Hvordan finne riktig skilengde – uansett skitype

Når tiden er inne og snøen legger seg. Kan du nyte en tur på ski i godt preparerte løyper, utforske spennende fjellski-turer, mestre telemarksteknikken i varierte terreng eller cruise nedover brede bakker i et alpinanlegg. Herlig, ikke sant? 

Men, har du riktig skilengde? Og hva var den igjen på de ulike skitypene?

Skilengden på alpint og slalåm er mellom 0 til 10 cm eller opp mot 15 cm under kroppshøyden din, mens skilengden på langrennski er 20 til 30 cm over kroppshøyden. Allmountain ski bør være ca 0 til 5 cm under din egen kroppshøyde.

Valget av ski, og hvordan velge riktig skiutstyr, avhenger av den spesifikke aktiviteten, terrenget og dine individuelle preferanser. For det finnes en rekke muligheter for å utforske og oppleve spenningen i en rekke ulike skiaktiviteter.

Skiene du trenger til ulike skiaktiviteter

Det finnes en rekke spesialiserte ski tilpasset ulike skiaktiviteter, som alpinski, telemarkski, langrennsski, turski, fjellski, hoppski og mange flere. Disse spesialskiene blir produsert i ulike lengder, bredder og vekter for å optimalisere ytelse og funksjonalitet. 

Slalåmskien trives best på nøye preppede alpinbakker. Den går også under navnene alpinski og carvingski. Disse skiene skiller seg ut med sin smale midje og bredere front og bak. Denne utformingen gir presise og kontrollerte svinger i varierte terreng.

Ski med tuppen løftet i begge ender, kalles twin-tip ski. Dette muliggjør kjøring baklengs og er spesielt populært innen freestyle-kjøring. En annen variant er snøbrett, som er en form for ski der begge føttene står på én brettliknende ski, det samme gjelder for monoski.

Vannski og rulleski

En annen type ski er vannski. Disse skiene er utstyrt med bindinger og brukes på vannoverflaten. En båt eller vannscooter trekker skiløperen via en line. Vannski gir en unik opplevelse med høy hastighet og smidige svinger på vannet.

Rulleski er kortere ski med hjulmonteringer både foran og bak. De brukes på fast underlag når det ikke er snø. Rulleski gir deg muligheten til å trene langrennsteknikk og kondisjonstrening om sommeren. Skiene har samme type bindinger og støvler som på tradisjonelle langrennsski.

Slik finner du riktig lengde på skiene

Valget av skilengde er i stor grad en subjektiv beslutning. Det gir muligheten til å utforske forskjellige stiler og tilpasse skiopplevelsen etter egne preferanser. Enten du er interessert i klassiske langrennski, skøyteski, slalomski, randoneeski, telemarkski, freerideski, twintipski eller allmountainski?

Lange eller korte ski?

Når du skal velge riktig skilengde, kan du både vurdere å gå for en lengre eller kortere ski enn det som anbefales, i tillegg til å tenke på din egen høyde og vekt. Begge valg har sine fordeler og påvirkninger på skikjøringen.

Å velge en lengre ski gir en økt følelse av fartsstabilitet og du kan opprettholde en jevn linje i høy hastighet, noe som gir en følelse av trygghet når du suser nedover fjellsidene. Likevel, lengre ski kan oppleves som mindre kvikke og manøvrerbare i svingene, spesielt i mer teknisk krevende terreng.

For de som trakter etter adrenalinfylte eventyr med lange svinger i høy fart, kan det være en god idé å gå opp en størrelse. Den ekstra lengden gir deg stabiliteten du trenger når du takler høy hastighet og utfordrende løyper.

På den andre siden, hvis du setter pris på korte, raske svinger og føler deg mer komfortabel i moderat fart, kan en kortere ski være det riktige valget. Kortere ski er lettere å svinge med, og de gjør det enklere å manøvrere i tett terreng. Dette passer spesielt godt for de som er glade i korte svinger og ønsker større kontroll i variert terreng.

Kortere ski til nybegynnere

Det er ofte anbefalt kortere ski til nybegynnere fordi kortere ski tillater enklere svinger og gir en følelse av trygghet for de som fortsatt blir kjent med sporten. Og overtid kan du begynne å utforske lengre alternativer for å finne den beste balansen mellom fart og manøvrerbarhet som passer best for deg.

Se hva som er riktig lengde på ulike ski

Å finne riktig lengde på ulike typer ski er avgjørende for en optimal skiopplevelse. Her får du se hvorfor det er viktig å velge riktig skilengde og hvordan den variere avhengig av skitype og individuelle preferanser.

Allmountain ski

Allmountainski er allsidige ski som fungerer både i preparerte løyper og offpist-terreng. De er skapt for skiløpere som ønsker ett par ski som takler ulike forhold. Husk likevel å vurdere hvilket terreng du hovedsakelig vil kjøre i. Allmountainski varierer fra rene bakkeski til frikjøringsski. En tommelfingerregel er at brede ski gir god flyt i løssnø, mens smalere ski er kvikke og lettkjørte i preparerte bakker.

Det anbefales en lengde på cirka 0 – 5 cm under din egen kroppshøyde.

Slalåmski

Slalåmski skal være omtrent 10 cm under din egen kroppshøyde, men dersom du ønsker mer fart og lengre svinger kan du velge ski som er lengre. Til barn anbefales det litt kortere ski, lengden trenger ikke å være lengre enn opp til halsen. 

Freerideski

Er du interessert i freerideski, er det vanlig å velge mellom 0–10 cm over din egen kroppshøyde. Erfarne skikjørere har ofte en tendens til å velge lengre ski. For nye freerideski må du bestemme hvor mye rocker (den bøyde oppoverdelen) du ønsker. Med rocker foran og bak søker skituppene oppover, gir flyt i løssnøen og tillater smalere ski for allsidighet og korte svinger.

Ski med stor rocker pleier å være lengre enn de med mindre rocker. Skikjørerens vekt er også viktig. Er du lett i forhold til høyden, kan du gå for kortere ski. Er du tyngre i forhold til høyden, kan du vurdere lengre ski. 

Turski/ fjellski

Fjellski, også kjent som turski, er designet for turer i fjellområder, både i og utenfor løypene. De er bredere og mer robuste enn tradisjonelle langrennsski, noe som gir stabilitet og flyt i variert terreng.

Bindingene tillater hælen å løfte seg under klatring, noe som gjør dem ideelle for toppturer. Fjellski fokuserer mer på turopplevelsen og langrenn i fjellterreng.

Riktig lengde på klassiske fjellski er omtrent 20 cm lengre enn din egen kroppslengde, men hvis skiene er bredere, kan de være rundt 10 cm lengre. En tommelfingerregel er at jo bredere skiene er, desto kortere kan de være. Dette skyldes at korte ski er enklere å manøvrere i skog og ujevnt terreng.

Telemarkski

I prinsippet kan du bruke forskjellige skityper til telemarkski, forutsatt at du kan montere telemarkbindinger på dem. Generelt sett velger man vanligvis lengre telemarkski enn alpinski. Dette skyldes at kortere ski kan bli ustabile, i tillegg til at den spesifikke telemarkteknikken kan føre til at innerskien slår over ytterskien dersom skiene er for korte.

Vanligvis velger man telemarkski som er 0 til 10 cm over din egen kroppshøyde. Likevel er det viktig å være klar over at nybegynnere bør unngå ski som er betydelig lengre enn deres egen kroppshøyde. Dette er for å sikre stabilitet og kontroll mens man lærer de grunnleggende telemarkteknikkene.

Langrennski

For nybegynnere er det anbefalt å velge ski som er 20 til 30 cm lenger enn din egen kroppshøyde. Denne lengden gir bedre stabilitet, enklere styring og en mer behagelig opplevelse for de som er i ferd med å bli kjent med langrennssporten. Kortere ski kan føles mer manøvrerbare, men lenger ski gir en mer jevn glid og stabilitet.

Erfarne skiløpere har gjerne mer kontroll over teknikken og kan derfor velge ski som er 15 til 25 cm lengre enn deres egen kroppshøyde. Den ekstra lengden gir en forbedret glid og fart, spesielt på flate strekninger. 

Randoneeski

Randonee, ofte referert til som toppturski, gir deg friheten til å utforske fjellet på dine egne premisser. Valget av randoneeski avhenger vesentlig av hvor mye vekt du ønsker å bære under turen. 

Tyngre randoneeski gir en forbedret nedfartsopplevelse, mens lettere alternativer letter turen opp fjellsidene. Konkurranseski i denne kategorien er bevisst korte for å oppnå lav vekt og smidighet i bratte motbakker.

Standarden er å velge ski som er 0-10 cm kortere enn din egen kroppshøyde. 

Twintipski

Twintipski, også kjent som jibbeski eller parkski. Valget av lengde på twintipski avhenger i stor grad av ditt erfaringsnivå. For nybegynnere gir korte ski fordeler da de gjør det enklere å utføre grunnleggende triks og gir generelt bedre kontroll. En anbefaling for nybegynnere er å velge ski som er 5-10 cm kortere enn egen kroppshøyde.

For erfarne jibbere er det derimot mer hensiktsmessig å velge lengre ski som gir økt stabilitet ved landing og enklere høydepopping. Erfarende skikjørere kan gjerne velge ski som er omtrent like lange som deres egen kroppshøyde. 

Skøyteski

Skøyteski gir en unik opplevelse på langrennsløypene. For nybegynnere og de som ønsker mer kontroll, kan det være gunstig å velge ski som er omtrent like lange som din egen kroppslengde, mens erfarende skiløpere gjerne kan velge ski som er ca 5-10 cm kortere enn egen kroppshøyde.