Kosttilskudd

METYL B12 og METYL FOLAT
399,-
1

VITAMIN C Actinovo
420,-
1

SELEN 200mcg
285,-
1

SITRONMELISSE
265,-
1

SØVNREPRASJON
345,-
1

IODORAL jod 90 tabletter
595,-
1

LUTEOLIN
399,-
1

RAMNOSELLE
340,-
1

GLUTATION LIPOSOMAL
1 015,-
1

LITIUM OROTAT 1000mcg
299,-
1

THYMUS 500 MG.
615,-
1

ASTRAGALUS flytende 50ml
255,-
1

DAOSIN
740,-
1

KAMILLE
245,-
1

COREBIOTIC SENSITIVE
709,-
1
Kvinner som planlegger å bli gravide bør ta folat som kosttilskudd for å redusere risikoen for fødselsskader. Vitamin D anbefales generelt i Norge, spesielt om vinteren, og andre tilskudd kan være nødvendig ved mangel eller spesifikke behov.
Det anbefales å ta multivitamin- og mineraltilskudd daglig for å sikre kroppens behov for vitaminer, mineraler og fettsyrer, i tillegg til et sunt og variert kosthold.
De viktigste kosttilskuddene under graviditet er folsyre, jern, D-vitamin, kalsium, vitamin B12, jod og omega-3-fettsyrer.
De viktigste kosttilskuddene for eldre er kalsium, vitamin D, jern, vitamin C og omega 3. Kalsium og vitamin D finnes i meieriprodukter og fet fisk, som viktigste kilder.
Kosttilskudd er produkter i flytende eller fast form, som tabletter eller kapsler, som tilfører vitaminer og mineraler til kroppen. Vitaminer er nødvendige organiske forbindelser som kroppen trenger for stoffskiftet, men som hovedsakelig må tilføres utenfra.
Det er best å unngå å kombinere jern og sink, samt å ta fettløseske vitaminer som D-vitamin, A, E og K på tom mage, da opptaket reduseres. B-vitaminer bør tas om morgenen.
Nei, kosttilskudd er vanligvis unødvendig for friske personer som spiser variert og sunt. Det kan være nødvendig for enkelte grupper eller i spesielle livsfaser, eller ved visse sykdommer.
Det anbefales å innta D-vitamin, spesielt i Norge, samt C-vitamin, B-vitaminer som B12, jod, sink, jern, kalsium og omega-3 for å dekke behovet. Et balansert kosthold er viktig, og tilskudd kan vurderes etter behov, helst i samråd med lege.
Vanlige tegn på vitaminmangel inkluderer tretthet, økt infeksjonsrisiko, hodepine, tørr hud, sprukne lepper, flisete hår og negler, samt fordøyelsesproblemer som diaré.
Folat kan vanligvis avsluttes etter uke 12 hvis det ikke er annet anbefalt av helsepersonell, men det bør vurderes individuelt.

GLUTEN DPP4
499,-
1

DIGEST ULTIMATE
560,-
1

FENELLE
395,-
1

SEROBIOMA
478,-
1

BIFISELLE
445,-
1

OMEGA 3 PLUSS
455,-
1

BUPLEURUM
325,-
1

VALNØTTBARK
225,-
1

MESSENGER N 1
899,-
1

Suplex B 180 tab
345,-
1

SanOmega rEPAir 360 kaps
482,-
1

Romega Hjerne 120 kaps
448,-
1

Biosan Pea X 60 kapsler
299,-
1

Viterna Multiplex Magnesium 240 g
215,2
269,-
1

Viterna Magnesium bisglycinate 90 stk
159,2
199,-
1
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.



























