Rulleskistaver
Rulleskistaver bør være rundt skulder- eller øyehøyde for optimal kraft og teknikk. Velg ca. 85 % av kroppshøyden for klassisk, og 90 % for skøyting, eller velg den korteste om du er usikker.
Velg rulleskistaver som når rundt skulder- eller øyehøyde, avhengig av teknikk. For klassisk velg ca. 30 cm under kroppshøyden, for skøyting ca. 20-25 cm. Mål med skisko for FIS-konkurranser.
Ja, du kan bruke skistaver til rulleski, men rulleskistaver er laget spesielt for denne typen trening. Du kan også montere pigger på skistaver for å få bedre grep, men rulleskistaver gir vanligvis best funksjonalitet og komfort.
Du kan bruke vanlige langrennsstøvler på rulleski, men rulleskisko er bedre da de puster mer og tåler mer slitasje fra støv, skitt og vann.
Relaterte artikler
Merke
Populære valg







