Tredemøller
Master Fitness Incline - T90
1 600,-
1
Master Fitness Ny Dator T660
7 090,-
1
Master Fitness Stigningsmotor
3 035,-
1
Adidas Treadmill T19 er vurdert som den beste tredemøllen i test. NordicTrack Commercial 1250 er et sterkt annetvalg, mens Sole F63 er et godt budsjettalternativ.
En tredemølle med makshastighet på 16 km/t er vanlig for mosjon, men for intervalltrening bør den klare 18–22 km/t. Enklere modeller med under 16 km/t passer for gå- og lett joggeturer.
Regelmessig gange på tredemølle hver dag kan forbedre hjertehelse og fremme vektnedgang, samtidig som lavintensiv trening reduserer risikoen for belastningsskader.
En buet tredemølle gir opp til 30 % mer utbytte av løpetreningen enn et motorisert tredemølle, noe som forbedrer kondisjon og utholdenhet raskere.
Tredemøllen har et mer skånsomt underlag enn asfalt eller betong, noe som gir lavere belastning på ledd og knær. Dempingen gjør løpingen mer komfortabel og skånsom for kroppen.
Regelmessig bruk av en tredemølle kan forbedre kondisjon, styrke hjertet og bidra til vekttap. Det kan også redusere stress, forbedre søvn og øke energinivået. Trening på tredemølle støtter kardiovaskulær helse og forebygger sykdommer som diabetes og fedme.
Master Fitness Console T800
9 000,-
1
Master Fitness A.C. Motor T865
6 250,-
1
Relaterte artikler
Merke

.png%3F20240126115013&w=256&q=75)







