5:2 kokeboken, Veldig pen bok / som ny

Oppdag 5:2 kokeboken – Veldig pen bok / som ny!

Er du klar for å ta steget mot en sunnere livsstil? 5:2 kokeboken er din nøkkel til raske, sunne måltider uten stress! Denne boken er ikke bare nydelig!, men også i topp stand – perfekt for deg som ønsker en bok som kan inspirere til fantastiske måltider og vektnedgang.

Hva er 5:2-dietten?

5:2-dietten har tatt verden med storm – og med god grunn! Den praktiske tilnærmingen til vektnedgang gjør det enkelt å spise som du ønsker i fem dager og deretter begrense kaloriinntaket til 500 kcal for kvinner og 600 kcal for menn i to dager. Dette gir deg fleksibilitet og frihet, samtidig som du reduserer risikoen for sykdommer som diabetes og hjertesykdom.

Funksjoner i 5:2 kokeboken

• 100 fristende oppskrifter: Både frokoster, lunsjer og middager – perfekt for både fastedager og vanlige dager.
• Næringsinformasjon: Kaloriberegning og fakta om ernæring gjør det enkelt å følge med.
• Innføring i dietten: Boken gir deg en klargjøring om prinsippene bak 5:2-dietten, så du blir godt kjent med den før du setter i gang.
• Velholdt utgave: Boken er inbundet og i lett ny tilstand, så den vil se flott ut i bokhyllen din!

Detaljer om boken

Forfatter: Angela Dowden
Utgave: 1. utg.
Antall sider: 144
Språk: Norsk (Bokmål)
ISBN: 9788281734920
Vekt: 553 g
Utgiver: Vigmostad & Bjørke AS
Utgivelsesår: 2013
Veil. pris: 229 kr

Hvorfor kjøpe 5:2 kokeboken, Veldig pen bok / som ny?

Denne boken er mer enn bare en samling oppskrifter; det er essensen av en livsstilsforandring! Med vakkert design og praktisk informasjon er den ideell for alle som ønsker å forbedre livskvaliteten sin gjennom sunn mat.

Så hvorfor vente? Gi deg selv muligheten til å oppdage de deilige oppskriftene og helsemessige fordelene 5:2-kokeboken har å tilby – en investering i din egen helse, og en bok som garantert vil inspirere deg!