A Better Day Av Dr. Alex George

fra 156,63

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

*The Sunday Times Number One Bestseller* - Dr. Alex George''s debut book for children and young people. What if we could think of mental health in a positive way? Sweep away the rain clouds. Talk about what''s on our minds. And care for our mental health in the same way we look after our bodies. In this empowering and hopeful handbook, Youth Mental Health Ambassador Dr. Alex George is here to show us how. A Better Day is a positive, accessible and practical toolkit guiding young readers in how they can care for their mental health with confidence. From peer pressure and exam stress to online trolls and anxiety, life can be mentally draining. But though life is full of ups and downs, there are ways you can stay on top of your mental health - including overcoming stigma, talking about your feelings, developing resilience and switching your mindset. This book provides all the scaffolding and practical techniques to help yo

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Dr Alex George's debut book for children and young people. What if we could think of mental health in a positive way? Sweep away the rain clouds. Talk about what's on our minds.And care for our mental health in the same way we look after our bodies. In this empowering and hopeful handbook, Youth Mental Health Ambassador Dr Alex George is here to show us how. A Better Day is a positive, accessible and practical toolkit guiding young readers in how they can care for their mental health with confidence.From peer pressure and exam stress to online trolls and anxiety, life can be mentally draining. But though life is full of ups and downs, there are ways you can stay on top of your mental health - including overcoming stigma, talking about your feelings, developing resilience and switching your mindset. This book provides all the scaffolding and practical techniques to help you do this, so though you might be having a hard time right now, you can look toward your future with optimism and positivity.Because no matter what, there is always hope for a better day.

Produktinformasjon

Oppdag A Better Day Av Dr. Alex George

Er du på utkikk etter en inspirerende og innsiktsfull bok for unge sjeler? A Better Day av Dr. Alex George er her for å hjelpe! Denne debutboken er designet for å styrke barn og ungdom med verktøyene de trenger for å ta vare på sitt mentale velvære.

Hvorfor Velge A Better Day?

Ho blir som en handbok i å forstå og håndtere mentale utfordringer. Dr. Alex George, en kjent ungdomsmentalhelseambassadør, tilbyr en optimistisk tilnærming til mental helse. I boken lærer unge lesere om:

Hvordan overvinne stigma rundt psykisk helse
Verktøy for å håndtere stress fra eksamener og sosiale medier
Utvikling av motstandsdyktighet i hverdagen
Betydningen av å snakke om følelser og dele opplevelser

En Verktøykasse for Mentalt Velvære

A Better Day innfører praktiske teknikker som fungerer som et solid fundament i arbeidet med å forbedre den mentale helsen. Hva hvis vi kunne endre tankene våre om psykisk helse og se det i et positivt lys? Dette er bokens essens.

Hvem passer A Better Day for?

Med sitt tilgjengelige språk og vennlige tone er denne boken perfekt for tenåringer og unge voksne som ønsker å ta kontroll over sitt velvære. Boken gir en trygg plattform for å utforske følelser, og den inviterer lesere til å være åpne og motige.

Bestselgerstatus!

Som en Sunday Times Bestselger, er A Better Day ikke bare en bok - det er en bevegelse for å forbedre mental helse blant unge. Hva venter du på? Ta steget mot en bedre dag nå!

Topplisten: Other Brand Barnebøker fra 10 år

Se mer

Kryptozoologi For Begynnere Av Sylvia Douyé

Amuletten møter Nordlys i denne magiske tegneserien for mellomtrinnet!Nikoline har fått plass på det eksklusive kurset til den berømte kryptozoologen Arthur Balzar. I tillegg til å lære om de mytiske skapningene som lever i vår verden, står magi på timeplanen. Men samholdet mellom elevene trues av konkurransen om å bli Balzar...

99,-

Arvingene Av Gareth P. Jones

Tvillingene Lorelli og Ovid er ikke helt som andre søsken. De er foreldreløse, de bor på en gammel herregård og er arvinger til en stor formue. Det som virkelig gjør dem annerledes, er at de hele tiden prøve å ta livet av hverandre. Ingen husker hvem som begynte, men helt siden de var små har de utsatt hverandre for for i...

99,-

Gutta I Trehuset Med 13 Etasjer Av Andy Griffiths

Andy og Terry bor i et trehus. Men det er ikke et vanlig trehus. Det er verdens mest spennende trehus med 13 etasjer, en bowlingbane, et gjennomsiktig svømmebasseng, et hemmelig underjordisk laboratorium, en marshmallowsmaskin som skyter godsaker inn i munnen din hver gang du er sulten. Livet i trehuset hadde vært perfekt for...

99,-

Kokotopia I Antikken Av Simon Stranger

Simon Stranger, Kokotopia i antikken - filosofer, kykloper og sportsidioter

99,-

Flammer og is

Rødpus er tatt opp som krigerkatt i Tordenklanen og har fått navnet Ildhjerte, men utfordringene hans har bare så vidt begynt. Vinterkulden setter inn, og truslene fra den rivaliserende Elveklanen vokser. Vindklanen er svak og trues fra alle kanter. Ildhjerte må ikke bare forberede seg til det store slaget, men må også forhol...

86,63

Orbulatoragenten Av Bobbie Peers

Først slutter Big Ben å slå. Så dukker den mystiske Orbulatoragenten opp.Hvorfor vil han ha tak i William? Og hva er egentlig en orbulator? Mørke hemmeligheter og tilsynelatende umulige koder sender William ut på nok et farlig eventyr.

99,-

Rowleys Dagbok Av Jeff Kinney

Bestevennen til Pingla skriver også dagbok!Rowley Jefferson er den alltid like blide, trofaste og tilstedeværende kompisen til Pingla, Greg Heffley. Og denne gangen har han "lånt" litt inspirasjon fra sin aller beste venn.Velkommen inn i det kjente og kjære universet til Jeff Kinney, bare denne gangen fra...

180,-

Ismonsteret

Sammen med sine nye venner ved museet bestemmer Else seg for å sette mammuten fri, og eventyret er i gang da de legger ut på ekspedisjon for å returnere sin opptinte venn til Nordpolen.Ismonsteret er en eventyrlig historie om håp og samhold, om å finne sin plass i en uforutsigbar verden og om å sloss for det man tror på.

180,-

Vundersmed Av Jessica Townsend

Du har en gave. Et kall.Du er den som avgjør hva det betyr.Ingen andre. Morrigan har kanskje overvunnet den dødelige forbannelsen, bestått de farefulle prøvene og blitt med i det Vunderlige sel.skap, men reisen hennes har bare så vidt begynt. Innbyggerne i den hemmelige og magiske byen Ingenlund husker så altfor godt de grus...

99,-

Sentrifugalkatastrofen Av Bobbie Peers

Vil William klare å redde jorda fra luridium? Og hva med luridiumet i ham selv? William må løse selve jordklodens kode i denne forrykende avslutningen på en av vår tids mest populære barnebokserier.

99,-

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Sjanger

Barn og ungdom

Generelt

Sett	Nei
Typ	Papirbøker
Anbefalt alder	9-12 år

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for A Better Day Av Dr. Alex George blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste barnebøker fra 10 år for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

101,-

Gjennomsnittspris:

155,-

Høyeste pris:

156,63

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig