A Visionary Guide to Lucid Dreaming av Lee Adams

A step-by-step guide to building lucid dreaming skills and using dreamwork for personal development and transformation Provides an extensive inventory of beginning, intermediate, and advanced tools and practices for meaningful lucid dreamwork and shows how dreams can shape our cons......

fra 199,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

A step-by-step guide to building lucid dreaming skills and using dreamwork for personal development and transformation • Provides an extensive inventory of beginning, intermediate, and advanced tools and practices for meaningful lucid dreamwork and shows how dreams can shape our conscious reality if we incorporate them into waking life • Offers guidance to help you overcome mental or physical obstacles, including ways to stop sleep paralysis • Examines supplements to aid lucid dreaming practice and increase the vividness and recall of dreams Dreams offer a gateway into our psyche. Through lucid dreaming--when you have conscious awareness during sleep--you can access and interact with the subconscious mind for greater self-awareness, personal development, and transformation. In this step-by-step guide to dreamwork, Lee Adams provides tools and techniques for encouraging, remembering, and using lucid dreams for personal growth

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

A step-by-step guide to building lucid dreaming skills and using dreamwork for personal development and transformation* Provides an extensive inventory of beginning, intermediate, and advanced tools and practices for meaningful lucid dreamwork and shows how dreams can shape our conscious reality if we incorporate them into waking life * Offers guidance to help you overcome mental or physical obstacles, including ways to stop sleep paralysis * Examines supplements to aid lucid dreaming practice and increase the vividness and recall of dreams Dreams offer a gateway into our psyche. Through lucid dreaming--when you have conscious awareness during sleep--you can access and interact with the subconscious mind for greater self-awareness, personal development, and transformation. In this step-by-step guide to dreamwork, Lee Adams provides tools and techniques for encouraging, remembering, and using lucid dreams for personal growth as well as how to have big dreams that leave a lasting impact.Beginning with an overview of the history of lucid dreaming, he shares tried-and-true foundational practices to get you started--practices for before sleep, during sleep, and after dreaming. Drawing upon Jungian depth psychology, recent research in neuroscience, and years of personal dream practice, Adams then offers an extensive inventory of intermediate and advanced methods to support meaningful dreamwork, such as the Wake Induced Lucid Dreams technique (WILD), where you fall asleep while conscious and transport your active awareness into a dream state. He also explores dream companions, symbols of the unconscious mind, dream interpretation, and working with the shadow side of the self.He examines how dreams can shape our conscious reality if we incorporate them or their symbols into waking life. He offers guidance to help you overcome any mental or physical obstacles you may encounter, including ways to stop sleep paralysis. He also examines supplements to aid lucid dreaming practice, improve dream recall, and increase the vividness of dreams, such as Alpha-GPC, 5-HTP, Silene undulata, Mugwort, the mushroom Lion's Mane, and Galantamine.With this practical guide, you can ignite your mind's capacity to wake up to your own dreams and restructure your world to be more attuned to your deeper self.

Produktinformasjon

Oppdag drømmenes verden med A Visionary Guide to Lucid Dreaming av Lee Adams

Drømmer kan være mer enn bare natteventyr; de kan bli en kilde til selvbevissthet og personlig utvikling. Med A Visionary Guide to Lucid Dreaming av Lee Adams får du en praktisk og omfattende guide til å mestre kunsten å ha lucid drømmer. Uansett om du er nybegynner eller har erfaring, finner du verktøy og teknikker som kan hjelpe deg med å utforske ditt indre jeg.

Bygg dine ferdigheter i lucid dreaming

Trinn-for-trinn-veiledning: Lær hvordan du kan utvikle ferdighetene dine med en strukturert tilnærming.
Metoder for alle nivåer: Inkluderer verktøy for nybegynnere, mellomliggende, og avanserte drømmere.
Overvinne hindringer: Få nyttige tips for å håndtere utfordringer som søvnparalyse og andre mentale barrierer.
Tilleggsstoffer for bedre drømmer: Oppdag naturlige kosttilskudd som kan forbedre drømmeopplevelsen din, som Alpha-GPC, Mugwort og Lion's Mane.

Hvordan lucid drømmer kan transformere din virkelighet

Med denne guiden lærer du hvordan du kan interagere med ditt underbevisste sinn og bruke drømmene til å forme din bevisste virkelighet. Ved å inkorporere drømmenes symbolikk i ditt våkne liv, kan du oppleve en dypere forbindelse med deg selv.

Få hjelp til å navigere i drømmenes landskap

Lee Adams kombinerer Jungiansk psykologi og nyeste forskning for å gi deg en dybdeforståelse av drømmer. Du vil oppdage hemmelighetene bak drømmetolkning og arbeidet med skygge-siden av deg selv. Med denne kunnskapen kan du lettere navigere i den mystiske verdenen av lucide drømmer.

Bli en mester i dine egne drømmer

Er du klar til å våkne opp til dine egne drømmer? Med A Visionary Guide to Lucid Dreaming av Lee Adams har du verktøyene du trenger for å gjøre nettopp det. Oppdag gleden ved å styre drømmene dine og la dem lede deg mot personlig vekst og transformasjon.

Topplisten: Other Brand Livssyn og selvutvikling

Se mer

Bedre Hukommelse Av Oddbjørn By

Ville det ikke vært fint å huske hele pensumboka eller navnet på alle du møter? Oddbjørn By satte verdensrekord i hukommelse i 2006 og kjenner de beste utøverne i verden. Han vet at det ikke finnes noen teknikker som gjør at du kan huske en hel bok. Du kan heller ikke huske absolutt alt - for alltid. Men som vist på Schröding...

150,-

New Mags The Ralph Lauren Book

En gedigen coffee table bok för att hylla varumärket Ralph Laurens 50-års jubileum. Varumärket startade 1967 med att sälja slipsar och har nu kommit att bli ett välkänt preppy- och westernvarumärke, starkt förknippat med den ikoniska hästpolospelaren som logotyp. Med ett förord av Audrey Hepburn och med anekdoter, citat och s...

550,38

Mythos Av Stephen Fry

No one loves and quarrels, desires and deceives as boldly or brilliantly as Greek gods and goddesses. In Stephen Fry's vivid retelling we gaze in wonder as wise Athena is born from the cracking open of the great head of Zeus and follow doomed Persephone into the dark and lonely realm of the Underworld.We shiver when Pand...

99,-

Himmelen Er På Or'Ntli Av Todd Burpo, Lynn Vincent

Da ColtonBurpo overlevde sprukken blindtarm, var familien overlykkelig over miraklet. Det de ikke var forberedt på, var det som kom for dagen i månedene etterpå - en fortelling like vakker som den var uvanlig, om den lille guttens snarvisitt i Himmelen. Colton, som ennå ikke hadde fylt fire år, fortalte foreldrene at han var...

99,-

The Power Of Now Av Eckhart Tolle

The international bestselling phenomenon that has inspired a generation

89,-

Inn i følelsene

Dette seks ukers programmet lærer deg å koble på, forstå og få tilgang til følelsene dine. Boken inneholder korte dagsoppgaver som trener deg i å føle og forstå følelser, en «buffet» av fagstoff og læring underveis og fokusøvelser designet for å programmere en dyp endring.Programmet hjelper deg med prosesser som:. å forstå de...

399,-

-12%

The Seven Levels Of Communication Av Michael J. Maher

An engaging, easy-to-read business allegory which outlines a system for business success based on word-of-mouth and referral marketing

200,38

229,-

Velsignelsens Vei Av Roy Godwin, Dave Roberts

Guds nærvær og hensikt.Hvordan kan vi bli Guds kanaler for helbredelse til de omkring oss? Hvordan kan vi forløse Guds manifesterte nærvær? Du er invitert på en åndelig pilgrimsferd til de forblåste åsene i Wales. I det lille bønnefellesskapet kjent som Ffald-y- Brenin, opplever de at døve hører, blinde...

228,-

Getting Into The Vortex Av Esther Hicks, Jerry Hicks

This book emphasizes the importance of our conscious alignment with the Source within us. Everything-the well-being of our bodies, the clarity of our minds, and the satisfaction in relationships-is impacted by our relationship with our Vortex. Jerry and Esther Hicks have created a 70-minute audio download that promises to get...

199,-

Hoodoo Justice Magic Av Miss (Miss Aida) Aida

Historically, Hoodoo was the magic of the disenfranchised, marginalized, and vulnerable. It was born of the need to obtain justice, power, and protection, as these were not typically naturally forthcoming. The ancestors and earliest practitioners of Hoodoo were enslaved African Americans, followed by their descendants and nei...

229,-

Spesifikasjon

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Typ	Papirbøker
Format	Pocket

Populære produkter

Guds Plan Og Min Svakhet Av Line Nielsen

Denne boken tar utgangspunkt i en bibelfortelling som kan utgjøre en varig endring i ditt liv. Det er en forunderlig historie. En mann ved navn Juda var full av hat og sjalusi fordi han ikke var elsket like høyt som sin bror. Han var med på å selge sin bror som slave! Men Gud hadde en plan. En dag, etter å ha hatt sex med en...

181,-

Psyched Av Amanda Siebert

Psychedelics including psilocybin, MDMA, ketamine, ayahuasca and peyote are poised to revolutionize mental health and alter the wellness industry forever.Once feared and misunderstood, psychedelics have emerged as one of the most promising therapies of the 21st century....

199,-

Radical Compassion

One of the most beloved and trusted mindfulness teachers in America offers a lifeline for difficult times: the RAIN meditation, which awakens our courage and heartTara Brach is an in-the-trenches teacher whose work counters today''s ever-increasing onslaught of news, conflict, demands, and anxieties--stresses that l...

249,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 199,- den billigste prisen for A Visionary Guide to Lucid Dreaming av Lee Adams blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

119,-

Gjennomsnittspris:

191,-

Høyeste pris:

199,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig