Accessing The Healing Power Of The Vagus Nerve Av Stanley Rosenbery

Accessing The Healing Power Of The Vagus Nerve Av Stanley Rosenbery

The best-selling book on the topicnow in 15 languages.This practical guide to understanding the cranial nerves as the key to our psychological and physical well-being builds on Stephen Porgess Polyvagal Theoryone of the most important recent developments in human neu......
fra 331,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<b>The best-selling book on the topic—now in 15 languages.</b><br><br>This practical guide to understanding the cranial nerves as the key to our psychological and physical well-being builds on Stephen Porges’s Polyvagal Theory—one of the most important recent developments in human neurobiology. Drawing on more than thirty years of experience as a craniosacral therapist and Rolfer, Stanley Rosenberg explores the crucial role that the vagus nerve plays in determining our psychological and emotional states and explains that a myriad of common psychological and physical symptoms—from anxiety and depression to migraines and back pain—indicates a lack of proper functioning in the vagus nerve. <br><br>Through a series of easy self-help exercises, the book illustrates the simple ways we can regulate the vagus nerve in order to initiate deep relaxation, improve sleep, and recover from injury and trauma. Additionally, by exploring the link between a well-regulated&#
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
The best-selling book on the topic—now in 15 languages. This practical guide to understanding the cranial nerves as the key to our psychological and physical well-being builds on Stephen Porges’s Polyvagal Theory—one of the most important recent developments in human neurobiology. Drawing on more than thirty years of experience as a craniosacral therapist and Rolfer, Stanley Rosenberg explores the crucial role that the vagus nerve plays in determining our psychological and emotional states and explains that a myriad of common psychological and physical symptoms—from anxiety and depression to migraines and back pain—indicates a lack of proper functioning in the vagus nerve. Through a series of easy self-help exercises, the book illustrates the simple ways we can regulate the vagus nerve in order to initiate deep relaxation, improve sleep, and recover from injury and trauma. Additionally, by exploring the link between a well-regulated vagus nerve and social functioning, Rosenberg’s findings and methods offer new hope that by improving social behavior it is possible to alleviate some of the symptoms at the core of many cases of autism spectrum disorders. Useful for psychotherapists, doctors, bodyworkers, and caregivers, as well as anyone who experiences the symptoms of chronic stress and depression, this book shows how we can optimize autonomic functioning in ourselves and others, and bring the body into the state of safety that activates its innate capacity to heal.

Produktinformasjon

Oppdag helsen med Accessing The Healing Power Of The Vagus Nerve Av Stanley Rosenberg

Er du klar for å forstå kroppens skjulte styrker? Accessing The Healing Power Of The Vagus Nerve Av Stanley Rosenberg er en banebrytende bok som tar deg med på en reise gjennom vagusnerven – en nervetråd som har en uvurderlig rolle for din mentale og fysiske velvære. Dette er ikke bare en bok; det er en praktisk guide som gir deg verktøyene til å transformere livet ditt.

En praktisk tilnærming til vagusnervens kraft

  • Over 30 års erfaring: Rosenberg trekker på sin omfattende bakgrunn som kranio-sakral terapeut og Rolfer for å gi deg innsikt i nervens avgjørende rolle for vårt psykiske og fysiske helse.
  • Viktige symptomer: Lær hvordan depresjon, angst og fysiske plager som migrene kan være knyttet til en dysfunksjonell vagusnerve.
  • Enkel selvhjelp: Boken inneholder en rekke enkle og effektive øvelser for å regulere nerven, noe som kan forbedre søvn, fremme dyp avslapning og støtte kroppens evne til å hele seg selv.

For hvem er Accessing The Healing Power Of The Vagus Nerve?

Enten du er psykoterapeut, lege, kroppsterapeut eller bare noen som føler seg overveldet av kronisk stress og depresjon, denne boken gir verdifulle verktøy for å optimalisere den autonome funksjonen i deg selv og andre.

Få ny forståelse og håp

Rosenbergs forskning viser en fascinerende kobling mellom en godt regulert vagusnerve og samfunnsansvar, som kan åpne døren for bedre sosial atferd og muligens lindre symptomer hos personer med autismespekterforstyrrelser. Ja, du leste riktig! Dette er en bok som tilbyr mer enn bare teori; det gir håp til mange som sliter med vanskelige symptomer i hverdagen.

Så, er du klar til å ta kontroll over helsen din? Skaff deg Accessing The Healing Power Of The Vagus Nerve Av Stanley Rosenberg og oppdag hvordan denne kunnskapen kan transformere ditt liv!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFamilie, helse og livsstil
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 331,63 den billigste prisen for Accessing The Healing Power Of The Vagus Nerve Av Stanley Rosenbery blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
221,-
Gjennomsnittspris:
328,-
Høyeste pris:
331,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig