Age Proof

Age Proof

One of the world's leading scientists on ageing delivers a revealing and enjoyable account of what ageing is and how we can tackle its more serious side effects....
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
One of the world's leading scientists on ageing delivers a revealing and enjoyable account of what ageing is and how we can tackle its more serious side effects.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
___***SHORTLISTED FOR THE ROYAL SOCIETY SCIENCE BOOK PRIZE 2022***Did you know that we can lead longer and healthier lives by making simple changes right now?Professor Rose Anne Kenny has 35 years of experience at the forefront of ageing medicine. In Age Proof, she draws on her own pioneering research and the latest evidence to demystify why we age and shows us that 80% of our ageing biology is within our control: we can not only live longer lives but become happier and healthier deep into our later years. Effortlessly distilling scientific theory into practical advice that we can apply to our everyday lives, Professor Kenny examines the impact that food, genetics, friendships, purpose, sex, exercise and laughter have on how our cells age.This illuminating book will show you the steps you can take to stay younger for longer - and will prove that you really are just as young as you feel.

Produktinformasjon

Oppdag hemmeligheten bak ungdommelighet med Age Proof

Age Proof er ikke bare en bok; det er en livsforvandlende guide til hvordan du kan ta kontroll over aldringsprosessen. Skrevet av den anerkjente professoren Rose Anne Kenny, som har over 35 års erfaring innen aldringsmedisin, gir denne boken deg innsikt i hvordan du kan leve et lengre, sunnere og mer tilfredsstillende liv.

Hvorfor velge Age Proof?

  • Praktiske råd: Professor Kenny oversetter komplekse vitenskapelige teorier til enkle, anvendelige tips som du kan implementere i hverdagen.
  • Forskningbasert: Boken bygger på banebrytende forskning og nyeste bevis som viser at 80% av aldringsprosessen er under vår kontroll.
  • Bredt fokus: Lær hvordan faktorer som kosthold, genetikk, vennskap, formål, sex, trening og latter påvirker cellenes aldring.

Hva kan du forvente fra Age Proof?

I Age Proof vil du oppdage:

  • Kostholdets rolle: Hvordan maten du spiser kan påvirke helsen din og bremse aldringsprosessen.
  • Sosiale forbindelser: Betydningen av vennskap og relasjoner for et langt og lykkelig liv.
  • Målsetting: Hvordan å ha et klart formål kan gi deg energi og motivasjon til å leve livet fullt ut.

Boken gir deg også verktøyene til å forstå hva aldring virkelig er, og hvordan du kan håndtere de mer alvorlige sidene ved det. Med Age Proof, vil du lære at du faktisk er så ung som du føler deg!

Klar for å ta steget mot et yngre liv?

Ikke vent lenger! Ta kontroll over din egen aldringsprosess med Age Proof. Denne boken er perfekt for alle som ønsker å forbedre livskvaliteten sin uansett alder. Gjør deg klar for en reise mot et sunnere og mer energisk liv!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnAge Proof
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for Age Proof blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste historie og dokumentar for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
107,-
Gjennomsnittspris:
155,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig