Triatlon For Alle Av Fred Arthur Asdal

Triatlon For Alle Av Fred Arthur Asdal

Svøm, sykle, løp Triatlon er blitt enormt populært i Norge de siste årene og er blant idrettene som øker mest. Nå er triatlon for alle! Man trenger ikke delta på de lengste eller hardeste distansene som Ironman, Challenge eller Norseman for å være triatlet - nå er kort eller olympisk distanse vel så ettertraktet og ikke minst......
fra 261,63
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Svøm, sykle, løp<br/><br/>Triatlon er blitt enormt populært i Norge de siste årene og er blant idrettene som øker mest. Nå er triatlon for alle! Man trenger ikke delta på de lengste eller hardeste distansene som Ironman, Challenge eller Norseman for å være triatlet - nå er kort eller olympisk distanse vel så ettertraktet og ikke minst oppnåelig for de fleste. Forfatter Fred Arthur Asdal begynte å trene fordi han innså at han hadde begynt å forfalle og ønsket å stoppe det. I boken viser han hvordan han trener, tenker, motiverer seg selv, hvordan han setter seg mål og oppnår resultater. Det handler om motivasjon og mesting, trening og helse. Forfatteren er herlig entusiastisk og troverdig, engasjert og utrolig motiverende og fremstår som tilnærmet normal i all sin treningsgalskap. Boken er så godt skrevet med snert og humor, og er så inspirerende at det skal godt gjøres ikke å ha lyst til å trene etter å ha lest denne boken! <br/><br/><br/>Triatlon for alle inneholder i tillegg til forfatterens personlige treningshistorie konkrete treningsprogrammer for løping, sykling, svømming og styrke, om smerteterskler, hvordan unngå skader, lær av proffene, formtopping, mental trening, om å konkurrere, informasjon om konkurranser, utstyr, løyper, m.m.<br/><br/><br/>Fred Arthur Asdal (f. 1970) er triatlet, foredragsholder, skribent og mosjonsmisjonær. Han bor i Arendal, er gift og har fire barn. Han har trent triatlon i 10 år; ikke fordi han må, men fordi han kan og vil se bra ut naken. Han har erkjent at karbonsykkel og pulsklokke er dagens 40-åringers hentesveis og trives svært godt med den.<br/><br/><br/>
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Svøm, sykle, løp Triatlon er blitt enormt populært i Norge de siste årene og er blant idrettene som øker mest. Nå er triatlon for alle! Man trenger ikke delta på de lengste eller hardeste distansene som Ironman, Challenge eller Norseman for å være triatlet - nå er kort eller olympisk distanse vel så ettertraktet og ikke minst oppnåelig for de fleste. Forfatter Fred Arthur Asdal begynte å trene fordi han innså at han hadde begynt å forfalle og ønsket å stoppe det. I boken viser han hvordan han trener, tenker, motiverer seg selv, hvordan han setter seg mål og oppnår resultater. Det handler om motivasjon og mesting, trening og helse. Forfatteren er herlig entusiastisk og troverdig, engasjert og utrolig motiverende og fremstår som tilnærmet normal i all sin treningsgalskap. Boken er så godt skrevet med snert og humor, og er så inspirerende at det skal godt gjøres ikke å ha lyst til å trene etter å ha lest denne boken! Triatlon for alle inneholder i tillegg til forfatterens personlige treningshistorie konkrete treningsprogrammer for løping, sykling, svømming og styrke, om smerteterskler, hvordan unngå skader, lær av proffene, formtopping, mental trening, om å konkurrere, informasjon om konkurranser, utstyr, løyper, m.m. Fred Arthur Asdal (f. 1970) er triatlet, foredragsholder, skribent og mosjonsmisjonær. Han bor i Arendal, er gift og har fire barn. Han har trent triatlon i 10 år; ikke fordi han må, men fordi han kan og vil se bra ut naken. Han har erkjent at karbonsykkel og pulsklokke er dagens 40-åringers hentesveis og trives svært godt med den.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Svøm, sykle, løp Triatlon er blitt enormt populært i Norge de siste årene og er blant idrettene som øker mest. Nå er triatlon for alle! Man trenger ikke delta på de lengste eller hardeste distansene som Ironman, Challenge eller Norseman for å være triatlet - nå er kort eller olympisk distanse vel så ettertraktet og ikke minst oppnåelig for de fleste. Forfatter Fred Arthur Asdal begynte å trene fordi han innså at han hadde begynt å forfalle og ønsket å stoppe det. I boken viser han hvordan han trener, tenker, motiverer seg selv, hvordan han setter seg mål og oppnår resultater. Det handler om motivasjon og mesting, trening og helse. Forfatteren er herlig entusiastisk og troverdig, engasjert og utrolig motiverende og fremstår som tilnærmet normal i all sin treningsgalskap. Boken er så godt skrevet med snert og humor, og er så inspirerende at det skal godt gjøres ikke å ha lyst til å trene etter å ha lest denne boken! Triatlon for alle inneholder i tillegg til forfatterens personlige treningshistorie konkrete treningsprogrammer for løping, sykling, svømming og styrke, om smerteterskler, hvordan unngå skader, lær av proffene, formtopping, mental trening, om å konkurrere, informasjon om konkurranser, utstyr, løyper, m.m. Fred Arthur Asdal (f. 1970) er triatlet, foredragsholder, skribent og mosjonsmisjonær. Han bor i Arendal, er gift og har fire barn. Han har trent triatlon i 10 år; ikke fordi han må, men fordi han kan og vil se bra ut naken. Han har erkjent at karbonsykkel og pulsklokke er dagens 40-åringers hentesveis og trives svært godt med den.

Produktinformasjon

Triatlon For Alle Av Fred Arthur Asdal - Din Vei Inn i Triatlonverdenen!

Er du klar for å ta steget inn i triatlonens spennende univers? Med Triatlon For Alle Av Fred Arthur Asdal får du en praktisk og inspirerende veiledning som passer for alle, uansett nivå! Denne boken er ikke bare for de som drømmer om å konkurrere i Ironman eller Norseman, men for alle som ønsker å svømme, sykle og løpe - og ha det moro mens de gjør det.

Hva Du Får Ut Av Boken

  • Motivasjon: Fred Arthur Asdal deler sin egen historie om hvordan han startet sin trenerreise, og hvordan han oppnådde fantastiske resultater.
  • Konkret Trening: Få tilgang til effektive treningsprogrammer for svømming, sykling, løping og styrke.
  • Unngå Skader: Lær hvordan du kan trene smart og unngå skader.
  • Mental Trening: Oppdag viktigheten av mental styrke og hvordan du kan bruke den i konkurranser.
  • Konkurranser & Utstyr: Informasjon om utstyr, konkurranser og hvordan du kan forberede deg best mulig.

En Inspirerende Forfatter med Erfaringsgrunnlag

Fred Arthur Asdal er ikke bare en triatlet; han er også en foredragsholder og skribent som vet hvordan man motiverer. Han ønsker at alle skal oppdage gleden ved triatlon, og boken hans er et bevis på den ekte entusiasmen han har for sporten. Med over 10 års erfaring, deler han nyttige tips og triks som gjør triatlon tilgjengelig for alle.

Detaljer om Boken

  • Forlag: Cappelen Damm AS
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetal: 163
  • ISBN: 9788202520342
  • Vekt: 454 g
  • Innbinding: Heftet
  • Utgitt: 2016
  • Veil. pris: 299 kr
  • Kategori: Idrettsgrener, Trening

Ikke gå glipp av sjansen til å bli motivert og inspirert av Triatlon For Alle Av Fred Arthur Asdal. Enten du er nybegynner eller veteran, vil denne boken gi deg verktøyene du trenger for å nå dine mål og oppleve gleden ved triatlon!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 261,63 den billigste prisen for Triatlon For Alle Av Fred Arthur Asdal blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fritid for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
179,-
Gjennomsnittspris:
259,-
Høyeste pris:
260,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig