Triatlon For Alle Av Fred Arthur Asdal

Triatlon For Alle Av Fred Arthur Asdal - Din Vei Inn i Triatlonverdenen!

Er du klar for å ta steget inn i triatlonens spennende univers? Med Triatlon For Alle Av Fred Arthur Asdal får du en praktisk og inspirerende veiledning som passer for alle, uansett nivå! Denne boken er ikke bare for de som drømmer om å konkurrere i Ironman eller Norseman, men for alle som ønsker å svømme, sykle og løpe - og ha det moro mens de gjør det.

Hva Du Får Ut Av Boken

• Motivasjon: Fred Arthur Asdal deler sin egen historie om hvordan han startet sin trenerreise, og hvordan han oppnådde fantastiske resultater.
• Konkret Trening: Få tilgang til effektive treningsprogrammer for svømming, sykling, løping og styrke.
• Unngå Skader: Lær hvordan du kan trene smart og unngå skader.
• Mental Trening: Oppdag viktigheten av mental styrke og hvordan du kan bruke den i konkurranser.
• Konkurranser & Utstyr: Informasjon om utstyr, konkurranser og hvordan du kan forberede deg best mulig.

En Inspirerende Forfatter med Erfaringsgrunnlag

Fred Arthur Asdal er ikke bare en triatlet; han er også en foredragsholder og skribent som vet hvordan man motiverer. Han ønsker at alle skal oppdage gleden ved triatlon, og boken hans er et bevis på den ekte entusiasmen han har for sporten. Med over 10 års erfaring, deler han nyttige tips og triks som gjør triatlon tilgjengelig for alle.

Detaljer om Boken

• Forlag: Cappelen Damm AS
• Språk: Norsk (Bokmål)
• Sidetal: 163
• ISBN: 9788202520342
• Vekt: 454 g
• Innbinding: Heftet
• Utgitt: 2016
• Veil. pris: 299 kr
• Kategori: Idrettsgrener, Trening

Ikke gå glipp av sjansen til å bli motivert og inspirert av Triatlon For Alle Av Fred Arthur Asdal. Enten du er nybegynner eller veteran, vil denne boken gi deg verktøyene du trenger for å nå dine mål og oppleve gleden ved triatlon!