Better Mental Health in Schools

Forbedre mental helse i skolen med Better Mental Health in Schools

Er du en lærer, skoleleder eller bare interessert i å fremme mental helse i skolen? Better Mental Health in Schools er akkurat det du trenger! Denne boken tar for seg hvordan skoler kan spille en sentral rolle i å støtte mental helse blant barn og unge. Den introduserer verdifulle ferdigheter for å styrke de terapeutiske fordelene av miljøer og relasjoner i skolen.

Nøkkelområder for mental helse

• Kognisjon: Forståelse av hvordan tanker og følelser påvirker hverandre.
• Medfølelse: Utvikle empati og støtte blant elever og personale.
• Innhold: Skape trygge rammer for elevenes følelsesmessige utvikling.
• Forbindelse: Bygge sterke relasjoner mellom elever, lærere og foresatte.

Bygget på relevant forskning, gir denne boken lettfattelige innsikter om praktiske tilnærminger for å forbedre hverdagen i skolen. Istedenfor å foreslå et enkelt program eller en spesifikk læreplan, gir Better Mental Health in Schools deg verktøyene til å forstå fundamentene for god mental helse, som igjen kan bidra til å skape et mer støttende læringsmiljø.

Praktisk bruk i klasserommet

Basert på mange års erfaring fra klasserommet, reflekterer boken den virkelige erfaringen til en lærer og skoleterapeut. Ved å fokusere på de fire nøkkelområdene, kan skolepersonalet skape et miljø som støtter mental velvære uten å gå på bekostning av sin egen helse. Det handler faktisk om å "vokse" sammen - både lærere og elever. Hvordan kan du bygge et sterkere fellesskap i skolen?

Ta steget mot en mer helhetlig tilnærming til mental helse i skolen med Better Mental Health in Schools. La oss sammen skape et læringsmiljø hvor alle kan trives!