Bli Hjernesterk Av Anders Hansen

Bli Hjernesterk Av Anders Hansen

Anders Hansen, Bli hjernesterk - hva trening og mosjon gjør for hukommelse, kreativitet og helse : tren deg lykkelig og smart...
fra 110,-
Tilgjengelig i 4 butikker
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Det viktigste du kan gjøre for hjernen din er å røre på deg!Hjernen er det organet som påvirkes aller mest når vi er i bevegelse, ifølge moderne hjerneforskning. Anders Hansen, overlege i psykiatri, forteller deg i denne boken hvorfor og hvordan. Ved å holde deg fysisk aktiv tenke du raskere, du blir mer konsentrert og fokusert, flinkere til å huske, mer kreativ, mindre stresset og mer uthvilt.Fysisk aktivitet har til og med innvirkning på personligheten og intelligensen vår. Ifølge Anders Hansen er trening til og med medisinen vi glemte – fysisk aktivitet kan motvirke blant annet angst og depresjoner. Trenger du egentlig flere argumenter? Bli hjernesterk!]]>
Frakt og levering
Beskrivelse
Det viktigste du kan gjøre for hjernen din er å røre på deg!<strong><br></strong><br>Hjernen er det organet som påvirkes aller mest når vi er i bevegelse, ifølge moderne hjerneforskning.<strong> Anders Hansen</strong>, overlege i psykiatri, forteller deg i denne boken hvorfor og hvordan. Ved å holde deg fysisk aktiv tenke du raskere, du blir mer konsentrert og fokusert, flinkere til å huske, mer kreativ, mindre stresset og mer uthvilt.<br><br>Fysisk aktivitet har til og med innvirkning på personligheten og intelligensen vår. Ifølge Anders Hansen er trening til og med medisinen vi glemte ? fysisk aktivitet kan motvirke blant annet angst og depresjoner.<br/>Trenger du egentlig flere argumenter? <strong>Bli hjernesterk!</strong><br/>
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Anders Hansen, Bli hjernesterk - hva trening og mosjon gjør for hukommelse, kreativitet og helse : tren deg lykkelig og smart

Produktinformasjon

Bli Hjernesterk Av Anders Hansen – Din Guide til Bedre Hjernehelse

Er du klar for å ta hjernen din til nye høyder? Bli Hjernesterk Av Anders Hansen er ikke bare en bok; det er en livsforvandlende opplevelse! Denne boken gir deg innsikt i hvordan fysisk aktivitet kan forbedre din mentale helse og kognitive evner. Ifølge moderne hjerneforskning er hjernen vårt mest påvirkelige organ når vi beveger oss, og Anders Hansen, overlege i psykiatri, deler sine beste tips for å utnytte dette.

Hvorfor Velge Bli Hjernesterk?

  • Forbedret konsentrasjon: Lær hvordan trening kan hjelpe deg med å fokusere bedre.
  • Kreativitet: Oppdag hvordan fysisk aktivitet kan booste din kreative tenkning.
  • Mindre stress: Få verktøyene du trenger for å redusere stressnivået ditt.
  • Bedre hukommelse: Finn ut hvordan du kan bli flinkere til å huske viktige detaljer.
  • Motvirke angst og depresjon: Trening som medisin – en ny tilnærming til mental helse.

Detaljer om Boken

Bli Hjernesterk Av Anders Hansen er utgitt av Cappelen Damm AS i 2018 og har 251 sider med lettfattelig språk. Med ISBN 9788202585105 veier boken kun 258 g, noe som gjør den perfekt for både hjemmebruk og på farten. Den er tilgjengelig i hefteformat, noe som gir deg muligheten til å ta den med deg hvor som helst!

Anmeldelser og Tilbakemeldinger

Boken har fått strålende anmeldelser: «[...] Hjernesterk er lettlest, engasjerende og godt referert! [...]» Dette er ikke bare en bok; det er en invitasjon til å endre livsstilen din for det bedre!

Klar for å bli hjernesterk? Ta steget mot en sunnere hjerne i dag med Anders Hansens inspirerende bok!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Generelt
SpråkNorsk
Sett
Nei
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 110,- den billigste prisen for Bli Hjernesterk Av Anders Hansen blant 4 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
110,-
Gjennomsnittspris:
110,-
Høyeste pris:
110,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Tilgjengelig