Body Love: A Journal

Body Love: A Journal

Free yourself from cravings and food drama in 90 days with this practical and inspiring companion journal to Kelly LeVeque''s bestselling Body Love books.When we are mindful about what we eat and how it affects us, we can identify the foods that can help us......
fra 229,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><strong>Free yourself from cravings and food drama in 90 days with this practical and inspiring companion journal to Kelly LeVeque''s bestselling Body Love books.</strong><br/><br/>When we are mindful about what we eat and how it affects us, we can identify the foods that can help us not only to thrive but to short-circuit self-destructive diet cycles. In her bestselling books <em>Body Love</em> and <em>Body Love Every Day, </em>Kelly LeVeque introduce her devoted fans to the Fab Four (protein, fat, fiber, and greens) to balance blood sugar, eat to satiety, and turn off their hunger hormones. Now, she gives them the tools to personalize those lessons and address their unique nutritional needs in this 90-day journal.</p><p><em>Body Love: A Journal </em>provides convenient tools that let you monitor how eating the Fab Four affects your mood, weight, and appearance, includin</p><p><ul><li>90 days of daily meal tracking</li><li>Weekly and monthly check ins</li><li>Tips and tricks for
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Free yourself from cravings and food drama in 90 days with this practical and inspiring companion journal to Kelly LeVeque''s bestselling Body Love books.When we are mindful about what we eat and how it affects us, we can identify the foods that can help us not only to thrive but to short-circuit self-destructive diet cycles. In her bestselling books Body Love and Body Love Every Day, Kelly LeVeque introduce her devoted fans to the Fab Four (protein, fat, fiber, and greens) to balance blood sugar, eat to satiety, and turn off their hunger hormones. Now, she gives them the tools to personalize those lessons and address their unique nutritional needs in this 90-day journal.Body Love: A Journal provides convenient tools that let you monitor how eating the Fab Four affects your mood, weight, and appearance, includin90 days of daily meal trackingWeekly and monthly check insTips and tricks for eating the Fab Four every dayMovement, water intake, and bridge snack check boxesFab Four quick reference chartsAnd inspiration from Kelly to keep you motivated!Designed to carry with you everywhere every day, Body Love: A Journal is a convenient, realistic way to take control and record your personal journey to achieve and maintain good health.

Produktinformasjon

Oppdag Body Love: A Journal

Er du klar for å ta kontroll over kostholdet og helsen din? Med Body Love: A Journal har du den perfekte følgesvenn på reisen mot bedre velvære. Utviklet av den anerkjente autoriteten Kelly LeVeque, gir denne unike journalen deg verktøyene du trenger for å bryte fri fra matdrama og cravings på bare 90 dager!

Hva gjør Body Love: A Journal spesiell?

  • 90-dagers plan: Følg en strukturert tilnærming for å overvåke hva du spiser og hvordan det påvirker deg.
  • Daglig måltidssporing: Hold styr på inntaket ditt med enkle sjekklister og notater.
  • Ukentlige og månedlige sjekker: Evaluer fremgangen din og tilpass strategiene dine for best mulig resultater.
  • Tips for Fab Four: Få råd om hvordan du inkluderer protein, fett, fiber, og grønnsaker i kostholdet ditt hver dag.
  • Bevegelse og vanninntak: Noter deg aktivitetsnivået ditt og hvor mye vann du drikker for å opprettholde optimal helse.
  • Inspirerende sitater fra Kelly: Hold motivasjonen oppe med daglige dose inspirasjon.

Ta steget mot et sunnere deg!

Body Love: A Journal er ikke bare en journal; det er en livsstilsforandrer. Den kompakte størrelsen gjør det enkelt å ta med seg overalt, så du kan dokumentere reisen din uansett hvor dagen fører deg. Med sine brukervennlige oppsett og visuelle sjekklister vil du aldri mer miste oversikten over hva som fungerer for deg.

Er du klar for å transformere forholdet ditt til mat, og bli den beste versjonen av deg selv? Grip Body Love: A Journal i dag og start reisen mot et sunnere liv!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnBody Love: A Journal
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 229,- den billigste prisen for Body Love: A Journal blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste kunst og kultur for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
229,-
Gjennomsnittspris:
229,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig