
Bouchard Claude Physical Activity and Health
Produktinformasjon
Oppdag fordelene med aktiv livsstil med Bouchard Claude Physical Activity and Health
Er du klar for å utforske hvordan en aktiv livsstil kan forbedre helse og velvære? Med Bouchard Claude Physical Activity and Health, får du en dyp innsikt i forskning som viser fordelene ved fysisk aktivitet og konsekvensene av stillesittende livsstil. Denne oppdaterte utgaven er et absolutt must-read for alle som ønsker å forstå sammenhengen mellom bevegelse og helse.
Ny utgave, komplett oversikt
Den andre utgaven inkluderer:
- Oppdatert forskning: Nyeste data fra ledende forskere fra USA, Canada, Europa og Australia.
- Fysiologi av inaktivitet: Dybdeinnsikt i hvordan selv de som er fysisk aktive kan påvirkes negativt av stillesitting.
- Fysisk aktivitet og hjernen: Utforsker hvordan trening påvirker hjernefunksjoner og -strukturer.
- Nasjonale retningslinjer: En forståelse av hvordan vitenskapelig kunnskap blir til praktiske anbefalinger.
Hvorfor velge Bouchard Claude Physical Activity and Health?
Med et fokus på sentrale helseskribler som kardiovaskulære sykdommer, diabetes, kreft, og overvekt, tar denne boken for seg hvordan stillesittende livsstil og lav fysisk form påvirker din helse. Den gir også perspektiver på:
- Hvordan fysisk aktivitet kan forbedre livskvalitet.
- Variasjoner i aktivitetsnivå basert på alder, kjønn, og etnisitet.
- Fysiologiske reaksjoner på betaling av fysisk aktivitet.
- Genetiske faktorer som påvirker aktivitet, helse og fitness.
En ressurs for fremtiden
Enten du er helseprofesjonell, student eller bare nysgjerrig på hvordan fysisk aktivitet kan påvirke livskvaliteten din, gir Bouchard Claude Physical Activity and Health en solid ramme for å forstå og anvende forskningen. Den avslutter med en integrasjon av temaene som er dekket, og peker på nye forskningsmuligheter i feltet.
Klar for å ta steget mot en sunnere livsstil? Skaff deg Bouchard Claude Physical Activity and Health i dag og bli inspirert til å bevege deg mer!
Topplisten: Other Brand Medisin og helsefag
Spesifikasjon
Språk | Engelsk |
Format | Paperback |
Sett | Nei |
Typ | Papirbøker |
Populære produkter

Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 1 249,- den billigste prisen for Bouchard Claude Physical Activity and Health blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.