Avspenning Av Martin Bystad

I denne praktiske og lettleste boka lærer du hva avspenning er, i hvilke sammenhenger det kan brukes, og hvordan du kan finne tid til å praktisere avspenning i hverdagen. Boka gir en kortfattet og enkel oversikt over de vanligste avspenningsøvelsene, slik som pusteøvelser, progressiv avspenning, autogen trening, meditasjon og......

fra 349,-

Tilgjengelig i 3 butikker

Frakt og levering

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Produktinformasjon

Har du behov for å stresse ned i en travel hverdag? Lær deg avspenning - en suveren form for stressmestring som er lett å lære og tar lite tid å gjennomføre.<br/>I denne praktiske og lettleste boka lærer du hva avspenning er, i hvilke sammenhenger det kan brukes, og hvordan du kan finne tid til å praktisere avspenning i hverdagen. Boka gir en kortfattet og enkel oversikt over de vanligste avspenningsøvelsene, slik som pusteøvelser, progressiv avspenning, autogen trening, meditasjon og mindfulness.Uansett om du er nybegynner eller allerede har erfaring med avspenning, vil du finne en øvelse som passer for deg.<iframe></iframe>

Topplisten: Gyldendal Norsk Forlag As Medisin og helsefag

Anatomisk Atlas Av Jan G. Bjålie, Michael Budowick, Bent Rolstad, Kari C. Toverud

249,-

Sykdomslære 1 Av Jan Magnus Aronsen, Jon Arne Birkeland, Morten Munkvik, Ivar Sjaastad

99,-

Farmakologi Av Jan Magnus Aronsen, Jon Arne Birkeland, Morten Munkvik, Ivar Sjaastad

100,-

Sykepleieteorier Av Marit Kirkevold

150,-

Sykdomslære 2 Av Jan Magnus Aronsen, Jon Arne Birkeland, Morten Munkvik, Ivar Sjaastad

110,-

Medisinsk Og Helsefaglig Etikk Av Reidun Førde, Knut W. Ruyter, Jan Helge Solbakk

320,-

Legevakthåndboken Av Cecilie Arentz-Hansen, Kåre Moen

540,-

Sykepleiedokumentasjon Av Kristin Heggdal

220,-

Sosiologi i sykepleie og helsearbeid, Pent brukt bok med markeringer

99,-

Forflytningskunnskap Av Per Halvor Lunde

370,-

Spesifikasjon

Generelt

Sett

Nei

Populære produkter

The Way Out Av Alan Gordon, Alon Ziv

249,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 349,- den billigste prisen for Avspenning Av Martin Bystad blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.