Avspenning Av Martin Bystad
I denne praktiske og lettleste boka lærer du hva avspenning er, i hvilke sammenhenger det kan brukes, og hvordan du kan finne tid til å praktisere avspenning i hverdagen. Boka gir en kortfattet og enkel oversikt over de vanligste avspenningsøvelsene, slik som pusteøvelser, progressiv avspenning, autogen trening, meditasjon og......
fra 469,-
Tilgjengelig i 3 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Frakt og levering
Avspenning - En Håndbok
Siste kjente pris:
349,-
Frakt og levering
Produktinformasjon
I denne praktiske og lettleste boka lærer du hva avspenning er, i hvilke sammenhenger det kan brukes, og hvordan du kan finne tid til å praktisere avspenning i hverdagen. Boka gir en kortfattet og enkel oversikt over de vanligste avspenningsøvelsene, slik som pusteøvelser, progressiv avspenning, autogen trening, meditasjon og mindfulness. Uansett om du er nybegynner eller allerede har erfaring med avspenning, vil du finne en øvelse som passer for deg. Forfatter: Martin Bystad Utgivelsesår: 2019 160 sider 1. utgave Bokmål ISBN/EAN: 9788205507173
Topplisten: Gyldendal Norsk Forlag As Bøker
Matilda Av Roald Dahl
149,-
4
Engelsk Lommeordbok
65,-
4
Spesifikasjon
Produkt
| Produktnavn | Bystad Martin Avspenning |
| Merke | Gyldendal Norsk Forlag As |
| book typ | Medisin og helsefag |
Populære produkter
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 349,- den billigste prisen for Avspenning Av Martin Bystad blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.