Calisthenics Med Lasse Tufte Av Lasse Tufte

Calisthenics Med Lasse Tufte Av Lasse Tufte

Øvelsene kan utføres utendørs - gjerne i en av Tufteparkene som man finner rundt i hele landet - eller innendørs på egnet sted. Lasse Tufte er grunnleggeren av Tufteparken og Norwegian Street Workout Association. Han foreleser i calisthenics og street workout og er svært anerkjent både nasjonalt og internasjonalt for sin roll......
fra 270,-
Tilgjengelig i 4 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Bli sterkere og ha det gøy med kul trening - både inne og ute! Funksjonelle og morsomme øvelser som like gjerne blir sett som på lek som trening. Interessen for styrketrening og egenvekttrening eller calisthenics er økende og miljøet vokser enormt. Nå kommer boken, skrevet av eksperten på området, Lasse Tufte, som viser og forklarer de beste øvelsene i denne calisthenics-bibelen. Alle øvelsene er illustrert og delt inn i kategorier som oppvarming, legger, bakside lår, mage og trekkøvelser. Forfatteren inkluderer også sine egne treningsprogrammer. Boken er perfekt både for nybegynnere som savner demonstrasjon av øvelsene og for viderekomne som er opptatt av å utvikle seg videre og lære mer.<br/>Øvelsene kan utføres utendørs - gjerne i en av Tufteparkene som man finner rundt i hele landet - eller innendørs på egnet sted. Lasse Tufte er grunnleggeren av Tufteparken og Norwegian Street Workout Association. Han foreleser i calisthenics og street workout og er svært anerkjent både nasjonalt og internasjonalt for sin rolle i sportens utvikling, som arrangør, utøver, dommer, utvikler av parker, foreleser og rådgiver. Følg ham på Instagram @lassetufte
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Øvelsene kan utføres utendørs - gjerne i en av Tufteparkene som man finner rundt i hele landet - eller innendørs på egnet sted. Lasse Tufte er grunnleggeren av Tufteparken og Norwegian Street Workout Association. Han foreleser i calisthenics og street workout og er svært anerkjent både nasjonalt og internasjonalt for sin rolle i sportens utvikling, som arrangør, utøver, dommer, utvikler av parker, foreleser og rådgiver. Følg ham på Instagram @lassetufte]]>
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Bli sterkere og ha det gøy med kul trening - både inne og ute! Funksjonelle og morsomme øvelser som like gjerne blir sett som på lek som trening. Interessen for styrketrening og egenvekttrening eller calisthenics er økende og miljøet vokser enormt. Nå kommer boken, skrevet av eksperten på området, Lasse Tufte, som viser og forklarer de beste øvelsene i denne "calisthenics-bibelen". Alle øvelsene er illustrert og delt inn i kategorier som oppvarming, legger, bakside lår, mage og trekkøvelser. Forfatteren inkluderer også sine egne treningsprogrammer. Boken er perfekt både for nybegynnere som savner demonstrasjon av øvelsene og for viderekomne som er opptatt av å utvikle seg videre og lære mer.Øvelsene kan utføres utendørs - gjerne i en av Tufteparkene som man finner rundt i hele landet - eller innendørs på egnet sted. Lasse Tufte er grunnleggeren av Tufteparken og Norwegian Street Workout Association. Han foreleser i calisthenics og street workout og er svært anerkjent både nasjonalt og internasjonalt for sin rolle i sportens utvikling, som arrangør, utøver, dommer, utvikler av parker, foreleser og rådgiver. Følg ham på Instagram @lassetufte

Produktinformasjon

Oppdag "Calisthenics Med Lasse Tufte"

Er du klar for å ta treningen din til neste nivå? Med Calisthenics Med Lasse Tufte av Lasse Tufte får du en omfattende guide til egenvektstrening som er både morsom og effektiv. Uansett om du er nybegynner eller viderekommen, denne boken vil inspirere deg til å bli sterkere og mer bevegelig.

Funksjoner som Skiller Seg Ut

  • Illustrerte Øvelser: Lær de beste calisthenics-øvelsene med trinnvise illustrasjoner for å sikre korrekt utførelse.
  • Kategorisert Trening: Del opp øvelsene i forskjellige områder som oppvarming, legger, bakside lår, mage og trekkøvelser.
  • Passer for Alle: Enten du er en nybegynner som trenger demonstrasjon eller en erfaren utøver som ønsker å utvikle seg, er dette boken for deg.
  • Tren Hvor Du Vil: Øvelsene kan utføres både innendørs og utendørs, perfekt for å nyte trening i friluft, for eksempel i en av Tufteparkene.

Hvorfor Velge "Calisthenics Bibelen"?

Skrevet av en av Norges mest anerkjente eksperter på området, Lasse Tufte, som også er grunnlegger av Tufteparken og Norwegian Street Workout Association. Boken har 353 sider fylt med kunnskap, treningsprogrammer og tips for å hjelpe deg med å nå dine treningsmål.

Med en kombinasjon av funksjonalitet og lek i treningen, vil du oppdage at calisthenics ikke bare er en treningsform, men en livsstil. Bli med på treningsreisene til mange og opplev gleden ved trening sammen med andre entusiaster!

Bestill Din Utgave Nå!

Ta skrittet mot en sterkere kropp og en sunnere livsstil med Calisthenics Med Lasse Tufte. Få din kopi i dag! Den er utgitt av Cappelen Damm AS og har ISBN 9788202478711. Den veiledende prisen er kun 399,- NOK.

Spesifikasjon

Generelt
SpråkNorsk
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 270,- den billigste prisen for Calisthenics Med Lasse Tufte Av Lasse Tufte blant 4 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
239,-
Gjennomsnittspris:
270,-
Høyeste pris:
270,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Ikke tilgjengelig