Calisthenics Med Lasse Tufte Av Lasse Tufte

Oppdag "Calisthenics Med Lasse Tufte"

Er du klar for å ta treningen din til neste nivå? Med Calisthenics Med Lasse Tufte av Lasse Tufte får du en omfattende guide til egenvektstrening som er både morsom og effektiv. Uansett om du er nybegynner eller viderekommen, denne boken vil inspirere deg til å bli sterkere og mer bevegelig.

Funksjoner som Skiller Seg Ut

• Illustrerte Øvelser: Lær de beste calisthenics-øvelsene med trinnvise illustrasjoner for å sikre korrekt utførelse.
• Kategorisert Trening: Del opp øvelsene i forskjellige områder som oppvarming, legger, bakside lår, mage og trekkøvelser.
• Passer for Alle: Enten du er en nybegynner som trenger demonstrasjon eller en erfaren utøver som ønsker å utvikle seg, er dette boken for deg.
• Tren Hvor Du Vil: Øvelsene kan utføres både innendørs og utendørs, perfekt for å nyte trening i friluft, for eksempel i en av Tufteparkene.

Hvorfor Velge "Calisthenics Bibelen"?

Skrevet av en av Norges mest anerkjente eksperter på området, Lasse Tufte, som også er grunnlegger av Tufteparken og Norwegian Street Workout Association. Boken har 353 sider fylt med kunnskap, treningsprogrammer og tips for å hjelpe deg med å nå dine treningsmål.

Med en kombinasjon av funksjonalitet og lek i treningen, vil du oppdage at calisthenics ikke bare er en treningsform, men en livsstil. Bli med på treningsreisene til mange og opplev gleden ved trening sammen med andre entusiaster!

Bestill Din Utgave Nå!

Ta skrittet mot en sterkere kropp og en sunnere livsstil med Calisthenics Med Lasse Tufte. Få din kopi i dag! Den er utgitt av Cappelen Damm AS og har ISBN 9788202478711. Den veiledende prisen er kun 399,- NOK.