The Little Capoeira Book, Revised Edition Av Nestor Capoeira

Utforsk capoeirakunstens rike med The Little Capoeira Book, Revised Edition Av Nestor Capoeira

Er du klar til å dykke inn i den fascinerende verden av capoeira? I The Little Capoeira Book, finner du en førsteklasses introduksjon til denne unike brasilianske kunstformen, skrevet av mesteren selv, Nestor Capoeira. Denne reviderte utgaven tar deg med på en reise gjennom capoeirans historie, dens opprinnelse, og gir en dypere forståelse av både Angola og Regional stilene.

En omfattende guide til capoeira

Boken inneholder:

• Historisk kontekst: Lær om opprinnelsen til capoeira og hvordan det har utviklet seg som en kombinasjon av dans og selvforsvar.
• Teknikker og bevegelser: Fra grunnleggende spark og takedowns til mer avanserte bevegelser, illustreres hvert treff med enkle og forståelige tegninger.
• Musikkens rolle: Få innblikk i betydningen av musikken som akkompagnerer capoeira, med fokus på berimbau, det mest ikoniske instrumentet.

Praktisk tilnærming for alle nivåer

Enten du er nybegynner eller har erfaring, gir The Little Capoeira Book en praktisk tilnærming til capoeira. Boken omfatter en omfattende how-to guide som er perfekt for deg som ønsker å lære eller forbedre dine ferdigheter. Med klare instruksjoner og hjelpsomme bilder er det lett å følge med!

Hvorfor velge The Little Capoeira Book?

Med denne boken kan du:

• Forstå capoeiraens dybde og historie.
• Lære av en anerkjent mester med mange års erfaring.
• Trene effektive selvforsvarsteknikker på en underholdende måte.

IKKE gå glipp av sjansen til å utforske capoirakunstens magi! Skaff deg The Little Capoeira Book, Revised Edition Av Nestor Capoeira i dag og bli en del av denne sprudlende kulturen. Historia venter bare på å bli oppdaget!