Cook. Nourish. Glow. Av Amelia Freer

Oppdag kokeboken 'Cook. Nourish. Glow.' av Amelia Freer

Er du klar for en gastronomisk reise som ikke bare tilfredsstiller ganen, men også hever helsen din? Da er Cook. Nourish. Glow. av Amelia Freer det perfekte valget for deg! Med over 120 deilige oppskrifter, gjør denne boken det enkelt å spise sunt og samtidig nyte matlaging.

Hva kan du forvente av 'Cook. Nourish. Glow.'?

Amelia Freer, kjent som en av Storbritannias ledende ernæringseksperter, har skapt en kokebok som tar deg bort fra slitsomme dietttrender. Boken er strukturert for både nybegynnere og erfarne kokker, med fokus på:

• Enkelhet: Hver oppskrift kommer med lettfattelige instruksjoner og trinn-for-trinn visuals.
• Sunne ingredienser: Kjøkkenet fylles med glutenfrie, refined sugar og meierifrie alternativer.
• Næringsrik mat: Oppskrifter som fremmer velvære og helse, fra frokost til dessert.
• 'Naughty' kapittel: Fordi sunn livsstil handler om balanse, ikke perfeksjon.
• Gut-health fokus: Spesielle retter designet for å støtte en god fordøyelse.

De beste oppskriftene du må prøve!

Noen av de fristende oppskriftene inkluderer:

• FINE OMELETTE med TOMAT, SAFFRON, TAPENADE og BLANDEDE URTER
• SØTPOTETKAKER med GRILLED TIGER PRAWNS og SAFFRONSOSA
• EGGER og LEEK med TABASCO og TARRAGON DRESSING
• FIG OG RASPBERRY PANNA COTTA for den søte avslutning!

Hvorfor du bør velge 'Cook. Nourish. Glow.'

Denne boken handler ikke bare om mat; det handler om å gi kroppen din det den trenger for å både nourish og glow! Med Amelia Freers råd og oppskrifter, kan du enkelt lære å lage sunne og smakfulle retter som er både enkle og raskt å tilberede. Klar til å ta steget mot bedre helse og mer selvtillit på kjøkkenet? Da er 'Cook. Nourish. Glow.' boken for deg!