Physical Activity Epidemiology Av Rod K. Dishman, Gregory W. Heath, Mike D. Schmidt, I-Min Lee

Oppdag Kraften i Fysisk Aktivitet med Physical Activity Epidemiology Av Rod K. Dishman, Gregory W. Heath, Mike D. Schmidt, I-Min Lee

Velkommen til en ny dimensjon av helseforståelse! Physical Activity Epidemiology, tredje utgave, gir deg en grundig innføring i hvordan fysisk aktivitet påvirker sykdom og helse. Med oppdateringer fra 2018 Physical Activity Guidelines Advisory Committee Scientific Report, er dette en bok du ikke vil gå glipp av!

Hva Inneholder Boken?

I denne omfattende teksten tar forfatterne, som har samlet over 1000 fagfellevurderte artikler, deg med på en reise gjennom:

• Del I: Introduksjon til epidemiologi og metoder for forskning på fysisk aktivitet.
• Del II: Hvordan fysisk aktivitet kan redusere risikoen for for tidlig død og hjerte- og karsykdommer.
• Del III: Befolkningsbaserte studier som viser anti-fett og anti-hypertensive effekter.
• Del IV: Nyeste data om type 2 diabetes og osteoporose.
• Del V: Fysisk aktivitet og dens forbindelse til kreftforebygging og immunterapi.
• Del VI: Mental helse og hvordan fysisk aktivitet kan fremmes på en trygg måte.

Hvorfor Velge Physical Activity Epidemiology?

Med mer enn 200 tabeller og figurer som visualiserer informasjon på en lettfattelig måte, er denne boken ideell for både studenter og profesjonelle innen helsefeltet. For hver kapittel finner du:

• Kapitler med mål og oppsummeringer for å hjelpe deg å fokusere på kjerneinnholdet.
• Sidebarer som fremhever viktige poenger og tilleggsinformasjon.
• Et testpakke og nedlastbare læringsaktiviteter for instruktører.

Få Innsikt i Helse og Livsstil

Utforsk hvordan fysisk aktivitet kan være nøkkelen til bedre livskvalitet og forebygge sykdommer. Physical Activity Epidemiology Av Rod K. Dishman, Gregory W. Heath, Mike D. Schmidt, I-Min Lee gir deg kunnskap som kan forandre liv – både ditt eget og andres. Er du klar for å ta steget mot et sunnere liv?