Eat Without Fear  Harnessing Science to Confront and Overcome Your Eating Disorder

Eat Without Fear Harnessing Science to Confront and Overcome Your Eating Disorder

Eating disorders are serious conditions that can be hard to treat; however, the chances of overcoming an eating disorder increase when exposure therapy is used as part of the overall treatment strategy. Exposure therapy involves confronting (rather than avoiding) challenging scenarios that evoke distress, and though this tech......
fra 349,13
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Eating disorders are serious conditions that can be hard to treat; however, the chances of overcoming an eating disorder increase when exposure therapy is used as part of the overall treatment strategy. Exposure therapy involves confronting (rather than avoiding) challenging scenarios that evoke distress, and though this technique has typically been used mainly by psychotherapists, people struggling with eating disorders can use it on their own to reduce troubling eating behaviors. Eat Without Fear provides practical, reader-friendly information about this innovative, scientifically-supported approach, as well as guidance on how to apply it effectively to beat an eating disorder using a "team approach" that involves family members, friends, and other loved ones. Readers will benefit from the use of easy-to-understand language describing the key concepts of eating disorders and how exposure therapy can help treat them. Additionally, the book guides readers through therapeutic activities that enable them to effectively practice exposure therapy techniques on their own. Given the value of involving family members and other supportive people in the eating disorder recovery process, this book encourages collaboration between readers and their loved ones and offers practical suggestions for how they can work together to achieve their desired goals.

Produktinformasjon

Overvinn spiseforstyrrelser med "Eat Without Fear"

Er du eller noen du kjenner pårørende til en som sliter med spiseforstyrrelser? Eat Without Fear: Harnessing Science to Confront and Overcome Your Eating Disorder gir deg verktøyene du trenger for å konfrontere og overvinne disse utfordringene. Gjennom en praktisk tilnærming til eksponeringsterapi, får leserne innsikt i hvordan denne vitenskapelig støttede metoden kan revolusjonere behandlingen av spiseforstyrrelser.

Hva tilbyr "Eat Without Fear"?

  • Innbydende språk: Boken er skrevet med lettfattelig språk, slik at alle kan forstå de grunnleggende konseptene bak spiseforstyrrelser og behandlingsmetoder.
  • Praktiske øvelser: Leserne blir veiledet gjennom terapeutiske aktiviteter som gjør at de kan praktisere eksponeringsterapi på egen hånd.
  • Teamarbeid: Boken fremhever betydningen av samarbeid med familiemedlemmer og venner, og gir konkrete forslag til hvordan de kan støtte hverandre.

Hvorfor velge "Eat Without Fear"?

Det finnes mange ressurser der ute, men Eat Without Fear skiller seg ut ved å kombinere vitenskapelig tilnærming med en praktisk, leservennlig presentasjon. Dette bidrar til økt forståelse og bedre muligheter for bedring. Langvarige endringer er mulig når man har riktig støtte og verktøy.

Et nytt perspektiv på helbredelse

Å konfrontere utfordringene knyttet til spiseforstyrrelser kan virke overveldende, men med Eat Without Fear er du ikke alene. Denne boken gir deg innsikt i hvordan eksponeringsterapi kan anvendes i hverdagen, så du kan ta kontroll over ditt forhold til mat og kropp. Ta det første steget mot en sunnere fremtid i dag!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnEat Without Fear Harnessing Science to Confront and Overcome Your Eating Disorder
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 349,13 den billigste prisen for Eat Without Fear Harnessing Science to Confront and Overcome Your Eating Disorder blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
319,2
Gjennomsnittspris:
346,-
Høyeste pris:
349,13
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig