Emotionally Immature Parents: A Recovery Workbook For Adult Children Av Kai Tai Kevin Md Qiu

Emotionally Immature Parents: A Recovery Workbook For Adult Children Av Kai Tai Kevin Md Qiu

Process your childhood trauma, learn to set boundaries, and finally put yourself first with these exercises and journal prompts from TikTok's popular healing transformation coach Dr. Kai. If you were raised by emotionally immature parents, you know that unpacking your childhood isn't easy.You were made to feel like......
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Process your childhood trauma, learn to set boundaries, and finally put yourself first with these exercises and journal prompts from TikTok's popular healing transformation coach Dr. Kai. If you were raised by emotionally immature parents, you know that unpacking your childhood isn't easy.You were made to feel like your feelings didn't matter, while your parent or parents' feelings were of paramount importance. You may have been neglected emotionally, gaslit, or had your boundaries crossed time and time again. In Emotionally Immature Parents: A Recovery Workbook for Adult Children, you'll work through all of these experiences and more as you unpack your childhood, and practice creating boundaries with your parents in the present day.Whether you're estranged from your parents now, or working out how to establish boundaries, you'll find advice for future interactions, as well as how to go about processing difficult memories. You'll dive into times when you could have used an emotionally mature parenting approach and were met with a lack of emotional intelligence. As you begin the healing process, you'll complete exercises like: -Cultivating a nonjudgmental attitude toward yourself, others, and even your parents -Learning the distinction between yourself and harmful thoughts -Practicing gratitude to eliminate negativity in your day-to-day-life -Rediscovering love within yourself through a guided meditation -Determining your wants versus needs in your relationships -And more! In this book, you'll learn what methods work best for you in your current relationship with your parents, as well as strategies to move on from the pain you've endured in the past.Let's unpack what it means to be raised emotionally immature parents.

Produktinformasjon

Oppdag "Emotionally Immature Parents: A Recovery Workbook For Adult Children"

Har du vokst opp med emosjonelt umodne foreldre? Da vet du hvor utfordrende det kan være å bearbeide barndomstraumer og sette sunne grenser. Med Emotionally Immature Parents: A Recovery Workbook For Adult Children av Kai Tai Kevin Md Qiu, får du verktøyene du trenger for å navigere i disse komplekse følelsene.

Hva kan du forvente fra arbeidsboken?

I denne arbeidsboken vil du:

  • Bearbeide barndomstraumer: Lær hvordan du kan håndtere og forstå de følelsene som har preget deg.
  • Sette grenser: Få praktiske øvelser for å etablere sunne grenser med foreldrene dine.
  • Reflektere over fortiden: Bruk journalprompter for å utforske minner og opplevelser som har formet deg.
  • Praktisere takknemlighet: Lær teknikker for å redusere negativitet i hverdagen din.
  • Gjenoppdage kjærlighet til deg selv: Gjennom guidede meditasjoner vil du finne tilbake til din indre styrke.

Bli kjent med deg selv på nytt

"Emotionally Immature Parents" gir deg muligheten til å forstå forskjellen mellom dine egne behov og foreldrenes forventninger. Uansett om du er i kontakt med foreldrene dine eller har brutt kontakten, vil denne boken hjelpe deg med å navigere i fremtidige interaksjoner og bearbeide vanskelige minner.

Hvorfor velge denne arbeidsboken?

Denne boken er ikke bare en samling øvelser; den er en reise mot selvinnsikt og helbredelse. Med hjelp fra Dr. Kai, en anerkjent helsetransformasjonscoach, får du tilgang til metoder som er skreddersydd for å hjelpe deg med å forstå og håndtere de unike utfordringene som følger med å vokse opp med emosjonelt umodne foreldre.

Klar til å ta det første steget mot en sunnere relasjon til deg selv og dine foreldre? Skaff deg Emotionally Immature Parents: A Recovery Workbook For Adult Children av Kai Tai Kevin Md Qiu, og begynn reisen mot helbredelse i dag!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for Emotionally Immature Parents: A Recovery Workbook For Adult Children Av Kai Tai Kevin Md Qiu blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
101,-
Gjennomsnittspris:
155,-
Høyeste pris:
169,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig