En fet hemmelighet

Oppdag 'En fet hemmelighet': Din guide til et sunnere liv

Er du lei av å bruke tid og energi på endeløse dietter uten resultater? En fet hemmelighet gir deg nøkkelen til å forstå ditt eget forhold til mat og helse. Skrevet av den anerkjente lege og forfatter Maria Arlén Larsen, er denne boken ikke bare en annen slankekur; det er en praktisk guide for å endre vaner og tenkemåter som holder deg fast.

Hvem er denne boken for?

• Personer som har prøvd utallige dietter uten suksess
• De som ønsker å bli kvitt dårlig selvbilde og bilringer
• Alle som ønsker faglig baserte råd for varige endringer

Hva gjør 'En fet hemmelighet' unik?

Boken skiller seg ut ved å fokusere på viktigere aspekter av matvaner framfor å tvinge deg til å følge strenge kostholdsregimer. Den kombinerer ny forskning om hvordan fett fungerer i kroppen med Maria sin erfaring fra flere års behandling av overvektige pasienter.

Nøkkelfunksjoner i 'En fet hemmelighet'

• Praktiske råd: Ingen kompliserte oppskrifter eller strenge regler
• Solid informasjon: Basert på nyere forskning og fysiologi
• Inspirerende innhold: Boka gir motivasjon til å lage overbyggende endringer
• Størrelse: 367 sider av nyttige innsikter
• ISBN: 9788203366024
• Utgitt av: Aschehoug & Co i 2021
• Format: Innbundet

Hvorfor vente? Forandre livet ditt med 'En fet hemmelighet'

Ikke la deg selv være fanget i en spiral av mislykkede dietter og frustrasjoner. Med En fet hemmelighet i hånden, vil du få verktøyene du trenger for å skape varige endringer i livet ditt. Din reise til en bedre selvfølelse og helse begynner her!