Enough Av Dr Cassandra Coburn

Enough Av Dr Cassandra Coburn

Cut through the doom and confusion around the food we produce and eat - this shows the way forward for both people and planet....
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Cut through the doom and confusion around the food we produce and eat - this shows the way forward for both people and planet.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
***'An astonishing accomplishment that might be the most important book we ever read, it will change the way you look at what we eat forever.' - Dr Max Pemberton'A wonderfully written guide for anyone who wants to eat better and save the world at the same time. Essential reading for anyone who cares about the planet.' - Thomasina MiersHow changing what you eat can save the planetOur food production systems are the single biggest cause of environmental change, while diseases linked to our eating habits are at epidemic levels and increasing. Enough.uses the latest scientific research to address this vital question: can we provide a growing population with a healthy diet from sustainable food systems? Fortunately for us all, the answer is yes. Enough. shows exactly how we can tackle both of these urgent, interconnected challenges at the same time.Using a seminal piece of research published in 2019, the Planetary HealthDiet (PHD), Dr Coburn reveals the hidden consequences of our food choices, and how we can easily make changes which are better for ourselves and the planet. She details which food groups we should be eating, which we should avoid - and why. Changing our way of eating is something that every one of us has the power to do.Enough. is a clear, ultimately hopeful and hugely important roadmap for both own health - and the planet's.

Produktinformasjon

Oppdag endringene med Enough Av Dr Cassandra Coburn

Enough er ikke bare en bok, det er en opplysende reise inn i hvordan våre matvalg påvirker både vår helse og planeten. Dr. Cassandra Coburn tar oss med på en grundig granskning av matproduksjonens konsekvenser og viser hvordan vi kan spise sunnere mens vi redder kloden. Boken er et must for alle som ønsker å forstå sammenhengen mellom kosthold og bærekraft.

Hva du kan forvente fra Enough

  • Vitenskapelig tilnærming: Basert på banebrytende forskning, inkludert Planetary Health Diet (PHD), gir Coburn oss verktøyene for å bytte til et mer bærekraftig kosthold.
  • Praktiske råd: Lær om hvilke matgrupper som er essensielle og hvilke vi bør unngå for en bedre helse.
  • Håp og handling: Denne boken tilbyr ikke bare fakta, men også handlingsplaner for individer som ønsker å gjøre en forskjell.

Hvorfor Enough Av Dr Cassandra Coburn er essensiell lesning

Med hjerte for både mennesker og miljø, er Enough et klart og inspirerende verk. Det gir en roadmap til sunnere valg som støtter en bærekraftig fremtid. Hvis du noen gang har følt at valgene dine ved middagsbordet er små i den store sammenhengen, vil denne boken hjelpe deg med å se at hver bit faktisk teller.

Fremtiden begynner med dine valg

Som Dr. Coburn minner oss om: alle har makt til å påvirke både egen helse og planetens velvære. Med Enough får du ikke bare kunnskap, men også håp — en sjanse til å virkeliggjøre endringen vi alle trenger.

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
SjangerFamilie, helse og livsstil
FormatPaperback
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for Enough Av Dr Cassandra Coburn blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste teknikk, ingeniør og primær for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,-
Gjennomsnittspris:
189,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig