Feed Yourself Av Leslie Schilling

Slipp fri fra kveldenes diettprinsipper med Feed Yourself Av Leslie Schilling

Føler du deg fanget i diettenes evige sirkel? I en verden der diettkultur skulle være vår veiviser, er det lett å miste troen på oss selv. I Feed Yourself tilbyr Leslie Schilling en oppløftende tilnærming til mat og kropp som inspirerer deg til å gjenvinne kontrollen!

Hva handler Feed Yourself om?

Dette fantastiske verket er mer enn bare en bok – det er en personlig reise mot selvkjærlighet og forståelse. Leslie, en erfaren kostholdsveileder og ernæringsterapeut, guider deg ruslende gjennom de intrikate nettverkene av myter som diettultimatumer og sosiale forventninger har skapt.

Lær å se sannheten om diettmytene!

Lesley hjelper deg med å:

• Avdekke dietkulturens løgner: Bli bevisst på hvordan disse mytene infiltrerer hverdagen din, og til og med de mest trygge omgivelsene.
• Bygge motstandskraft: Oppdag hvordan du kan stå imot de skadelige normene som omgir oss.
• Gjenvinne tilliten til din egen kropp: Lær å omfavne deg selv og oppdage hvordan du virkelig ser deg selv.

For hvem er Feed Yourself Av Leslie Schilling?

Enten du er ung eller ung til sjelen, er denne boken for deg som ønsker å bryte fri fra diettens slaveri. Det er på tide å ta tilbake styringen over ditt forhold til mat! Her finner du en ny måte å tenke på hvordan du spiser, og mer viktig, hvordan du ser på deg selv.

Så, er du klar for å investere i deg selv? Feed Yourself Av Leslie Schilling venter på deg med åpne armer og hjertet fullt av forståelse!