Følelser

Utforsk Følelser med Mariann Youman

Følelser er ikke bare ord — de er erfaringer, uttrykk og vital informasjon om oss selv. Denne rikt illustrerte håndboken er perfekt for alle som ønsker å forstå den komplekse verden av følelser, enten man er ung eller bare ung til sinns. Mariann Youman, med sin humor og varme, fører leserne gjennom de dypeste dalene av tristhet og opp til høydene av glede, og gir nyttige verktøy for å navigere i det følelsesmessige landskapet.

Hva Du Kan Forvente fra 'Følelser'

• Over 200 sider med ærlige fortellinger fra unge mennesker som deler sin livserfaring og påminnelser om at det er lov å føle.
• Kunnskapsrike faktakapitler om vanlige psykiske lidelser, beriket med forskning og statistikk for å gi et solid fundament.
• Intervjuer med ledende fagpersoner som psykiatere og psykologer, for å gi innblikk i faglige perspektiver på følelser.
• Humoristiske og relaterbare illustrasjoner av Ørjan Jensen, som gir teksten mer liv og dybde.

Hvorfor 'Følelser' er Uunnvikelig for SKAM-generasjonen

Kanskje har du noen ganger følt at følelser er en overveldende utfordring. Med Følelser får du verktøyene til å forstå dine egne reaksjoner, og lære hva de prøver å si deg. I stedet for å grave deg dypere inn i det som kan føles som et svart hull, inviterer denne boken deg til å utforske, akseptere og lære. For hvem vet? Kanskje vil du finne lys i mørket!

En Resurs for Alle Følelser

Enten du står overfor angst, depresjon eller bare vil navigere i de daglige følelsesmessige marerittene som livet kan være, gir Følelser deg nødvendig innsikt. Dette er en uunværlig handbok som lover å bringe både lys og klarhet til ditt følelsesliv. Krystallklare råd og oppmuntrende ord venter på å hjelpe deg!