Godsfield Companion: Mindfulness Av Dr Patrizia Collard
Produktinformasjon
Oppdag den transformative kraften med Godsfield Companion: Mindfulness Av Dr Patrizia Collard
Bli med på en reise mot indre fred og bevissthet med Godsfield Companion: Mindfulness av Dr. Patrizia Collard. Denne omfattende guiden til mindfulness gir deg den nødvendige kunnskapen og verktøyene for å forbedre dine relasjoner, arbeid og mentale helse.
Hva kan du forvente av denne boken?
- Grunnleggende om mindfulness: Lær hva mindfulness virkelig er, og hvorfor det er essensielt i vårt hektiske moderne liv.
- Kritisk vurdering: Oppdag hvordan du kan navigere gjennom skepsis og tvil rundt mindfulness-praksis.
- Praktiske øvelser: Få innsikt i hvordan du kan være bevisst i hvert øyeblikk gjennom hele dagen.
En guide for alle
Enten du er nybegynner eller har erfaring med mindfulness, gir Godsfield Companion: Mindfulness deg verdifulle tips og teknikker som kan tilpasses ditt liv. Dr. Collard, med sin ekspertise innen feltet, presenterer informasjon på en lettfattelig måte og med en moderne vri.
Spesiell fokus på personlig vekst
Å praktisere mindfulness kan ha en overvurdert effekt på livskvaliteten din. Denne boken tar for seg:
- Hvordan mindfulness kan redusere stress og angst.
- Strategier for å forbedre din mentale klarhet og konsentrasjon.
- Slik forbedrer du relasjoner ved å være mer tilstede.
Med Godsfield Companion: Mindfulness, vil du ikke bare lese om mindfulness – du vil lære hvordan du integrerer det i hverdagen din. Forbered deg på å oppdage nye perspektiver og verktøy for et bedre liv.
Topplisten: Other Brand Livssyn og selvutvikling
Spesifikasjon
| Produktnavn | Godsfield Companion: Mindfulness av Dr Patrizia Collard |
| Merke | Other Brand |
Populære produkter
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 199,- den billigste prisen for Godsfield Companion: Mindfulness Av Dr Patrizia Collard blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.