Klok På Følelser Av Leslie Greenberg, Aksel Inge Sinding, Jan Reidar Stiegler

Utforsk Følelsene Dine med "Klok På Følelser"

Er du klar over hvor mye følelsene dine påvirker hverdagen din? I "Klok På Følelser" av Leslie Greenberg, Aksel Inge Sinding, og Jan Reidar Stiegler får du innsikt i hvordan følelsene former beslutninger, relasjoner og til og med hvordan vi opplever livet. Dette er ikke bare en bok; det er en reise mot større selvinnsikt og forståelse.

Hvorfor Velge "Klok På Følelser"?

Følelsene dine er som et kompass i en komplisert verden. De kan guide deg gjennom usikkerhet, angst, og de vakre øyeblikkene. "Klok På Følelser" hjelper deg til å:

• Bli mer bevisst: Lær hvordan følelsene dine påvirker deg, selv når du ikke legger merke til dem.
• Uttrykke deg bedre: Få verktøy for å klart og tydelig uttrykke dine følelser, både overfor deg selv og andre.
• Mestre relasjoner: Oppdag hvordan du kan møte og håndtere følelsene til de rundt deg.

Nettressurs for Ytterligere Utforskning

I tillegg til boka, har forfatterne også opprettet folelseskompasset.no, en nettside fylt med informasjon, videoer, og øvelser som hjelper deg med å dykke dypere inn i din følelsesmessige verden. Enten du står overfor utfordringer i parforholdet eller ønsker å forstå et barn bedre, er denne boken og nettsiden uunnværlige ressurser.

Et Must for Alle?

Kanskje du er en som ønsker å forbedre relasjoner, eller kanskje du er nysgjerrig på hvorfor negative følelser dukker opp. Uansett situasjonen, gir "Klok På Følelser" deg verktøyene for å håndtere livets emosjonelle labyrint. Er du klar for å ta den første kloden på reisen mot større følelsesmessig klarhet?