Havekost Rachel The Inner Child Journal

Oppdag Havekost Rachel The Inner Child Journal

Velkommen til en reise mot personlig vekst med Havekost Rachel The Inner Child Journal, en 90-dagers veiledet journal som er designet for å helbrede og gjenoppdra ditt indre barn. Har du noen gang følt at barndommens sår fortsatt påvirker deg i voksenlivet? Dette journalen kan være nøkkelen til å forstå og integrere den delen av deg selv som kanskje har vært glemt.

Hva kan du forvente av din Inner Child Journal?

• Guide til Indre Barn: Lær om begrepet indre barn og indre forelder, og hvordan de spiller en viktig rolle i ditt følelsesliv.
• Healing & Re-Pareting: Utforsk en dypere forståelse av hvem du er gjennom spesifikke refleksjoner og aktiviteter.
• 90 sider med journalføring: Med unike spørsmål og veiledning hver dag, for å hjelpe deg med å bli kjent med ditt indre barn.
• Mindfulness & Affirmasjoner: Lær å identifisere dine daglige behov og skape positive bekreftelser for en bedre hverdag.
• Engasjerende dialoger: Skriv brev til ditt indre barn for å gjenskape forbindelsen og dialogen mellom deg og din yngre selv.

En kraftfull ressurs for personlig utvikling

Havekost Rachel The Inner Child Journal er ikke bare en journal; det er et verktøy for Selvoppdagelse og helbredelse. Gjennom strategier fra moderne terapiformer som DBT og CBT, kan denne journalen være akkurat det du trenger for å finne indre fred og balanse i din hverdag. Med over 50 unike spørsmål som gjentas på daglig basis, vil du oppleve en kontinuerlig prosess med refleksjon og læring.

Er dette rette produktet for deg?