Healing From Toxic Relationships Av Stephanie M Sarkis

Healing From Toxic Relationships Av Stephanie M Sarkis

From the psychologist and author of Gaslighting comes a practical recovery plan outlining ten foundational steps to true healing. Surviving and escaping a toxic or abusive relationship can often only be part of the struggle. Long after, survivors often struggle to heal;......
fra 229,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<P><B>From the psychologist and author of <I>Gaslighting</I> comes a practical recovery plan outlining ten foundational steps to true healing.</B></P> Surviving and escaping a toxic or abusive relationship can often only be part of the struggle. Long after, survivors often struggle to heal; your self‑esteem may be damaged, you may feel rage and betrayal, and you may punish and/or blame yourself. The author of<I> Gaslighting</I> and specialist in toxic behavior, narcissistic abuse, and personality disorders, Dr. Stephanie Sarkis has seen it all--and she is here to help you understand how to move forward. In <I>Healing from Toxic Relationships</I>, Dr. Sarkis extends compassion and knowledge to survivors, helping you understand the underpinnings of toxic behavior and how to find peace.<BR/> <BR/>Highlighting ten essential steps, Dr. Sarkis provides survivors with an accessible framework that can be applied to anyone preparing to heal: <BR/> <BR/>1. Block or Limit
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
From the psychologist and author of Gaslighting comes a practical recovery plan outlining ten foundational steps to true healing. Surviving and escaping a toxic or abusive relationship can often only be part of the struggle. Long after, survivors often struggle to heal; your self‑esteem may be damaged, you may feel rage and betrayal, and you may punish and/or blame yourself. The author of Gaslighting and specialist in toxic behavior, narcissistic abuse, and personality disorders, Dr. Stephanie Sarkis has seen it all--and she is here to help you understand how to move forward. In Healing from Toxic Relationships, Dr. Sarkis extends compassion and knowledge to survivors, helping you understand the underpinnings of toxic behavior and how to find peace. Highlighting ten essential steps, Dr. Sarkis provides survivors with an accessible framework that can be applied to anyone preparing to heal:  1. Block or Limit Contact2. Create Your Own Closure3. Forgive Yourself4. Establish Boundaries5. Talk to a Professional6. Practice Self‑Care7. Reconnect8. Grieve9. Look Outward10. Prevent: Keeping Toxic People AwayAnyone who is in a toxic relationship—whether it's with a romantic partner, colleague, family member, or friend—deserves a way out and a path forward. Dr. Sarkis offers help and hope.

Produktinformasjon

Oppdag Veien til Helbredelse med Healing From Toxic Relationships Av Stephanie M Sarkis

Sliter du med skygger fra et giftig forhold? Da er Healing From Toxic Relationships Av Stephanie M Sarkis boken for deg! Dr. Sarkis, en anerkjent psykolog og forfatter av bestselgeren "Gaslighting", tar deg med på en reise mot fullstendig helbredelse gjennom praktiske og varige metoder.

Ti Trinn til Helbredelse

Med hjelp av elleve trinn, gir Dr. Sarkis deg et tydelig rammeverk for å overvinne de følelsesmessige nedturene etter å ha overlevd en giftig relasjon. Her er noen av de essensielle stegene du vil lære mer om:

  • Blokker eller Begrens Kontakt: Kom deg unna skadelige påvirkninger.
  • Lag Din Egen Avslutning: Få kontrollen tilbake.
  • Tilgi Deg Selv: La ikke fortiden definere deg.
  • Etabler Grenser: Beskytt deg selv på alle fronter.
  • Snakk med En Profesjonell: Få støtte fra eksperter.
  • Øv på Selvpleie: Ta vare på deg selv.
  • Reconnect: Bygg igjen forbindelser som er sunne.
  • Sorg: Gi deg selv lov til å føle.
  • Se Ut mot Andre: Utvid horisontene dine.
  • Forebygging: Lær å gjenkjenne giftige personer.

Hva Kan Du Forvente fra Healing From Toxic Relationships?

Denne boken er ikke bare en leseropplevelse, men en livsendrende reise. Dr. Sarkis kombinerer empati med solid psykologisk innsikt, noe som gir deg verktøyene for å forstå de underliggende årsakene til giftig adferd og måter å finne indre fred på. Dette er en praktisk guide for alle som har opplevd giftige forhold, enten det er fra romantiske partnere, kolleger eller familiemedlemmer.

Ta Steget Mot Helbredelse

Ikke la fortiden styre livet ditt. Få tak i Healing From Toxic Relationships Av Stephanie M Sarkis i dag, og begynn å bygge en bedre fremtid for deg selv! En ny hverdag venter, og med Dr. Sarkis' veiledning er du bare ett skritt unna å oppnå den friheten du fortjener.

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 229,- den billigste prisen for Healing From Toxic Relationships Av Stephanie M Sarkis blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste samfunnsvitenskap for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
223,2
Gjennomsnittspris:
228,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig