Healing With Yoga

fra 169,-

Tilgjengelig i 1 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Sarah, a charismatic yoga teacher, used her extensive knowledge to heal herself through a very traumatic time. In each chapter, there are yoga poses, breathing exercises and meditations that can help in any challenging situation. The poses can be used together or individually. These practices are useful for any kind of healing - emotional or physical. Healing With Yoga is also part memoir, from discovering she had inherited the mutated BRCA gene to her last risk reducing surgery and everything in-between. The mutated BRCA gene increases the risk of breast and ovarian cancer. This is the same faulty gene as the actress, Angelina Jolie.Written in a down to earth, witty style this book is an inspirational read. A story of courage, strength and a great determination to heal. [email protected]

Produktinformasjon

Oppdag kraften ved Healing With Yoga

Bli med på en reise mot velvære med Healing With Yoga, en inspirerende bok som kombinerer yoga, meditasjon og personlig historie. Sarah, en karismatisk yogalærer, bruker sin dype kunnskap for å guide lesere gjennom utfordrende tider. Med et lettfattelig og humoristisk språk gjør hun komplekse temaer mer tilgjengelige.

Hva du kan forvente i Healing With Yoga

Yoga Poses: Hver kapittel inneholder ulike yogaøvelser som kan brukes enkeltvis eller i kombinasjon for optimal effekt.
Pusteteknikker: Her finner du effektive pusteteknikker som hjelper kropp og sinn til å finne roen.
Meditasjoner: En rekke meditasjoner for både emosjonell og fysisk helbredelse, tilpasset alle ferdighetsnivåer.
Personlig fortelling: Sarah deler sin egen historie om å håndtere den muterte BRCA-genet og de medfølgende utfordringene.

Hvem kan dra nytte av Healing With Yoga?

Enten du er en erfaren yogi eller nybegynner, kan Healing With Yoga være en uvurderlig ressurs. Denne boken er designet for alle som ønsker å forbedre sin mentale og fysiske helse. Den passer perfekt for deg som ønsker å:

Få bedre forståelse for hvordan yoga kan hjelpe i krisetider.
Finne indre ro gjennom meditasjon og pust.
Lære enkle, men effektive øvelser for daglig bruk.

Et fengslende leseparti

Med en god blanding av inspirasjon og praktiske verktøy leverer Healing With Yoga en pakke av innsikt og anvendelighet. Sarahs mot til å dele sin historie underbygger bokens budskap: gjennom styrke, mot og yoga kan vi overvinne de vanskeligste utfordringer.

Ikke vent lenger – oppdag hemmelighetene bak helbredelse med yoga i dag!

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

199,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Healing With Yoga
Merke	Other Brand

Populære produkter

Friskt Kne Av Sigbjørn Hjorthaug

Livet er bedre med friske knær Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Få rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre dag for dag. Boken inneholder råd om hvordan...

349,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

Discover the secret to a long happy marriage according to the Victorians in this hilarious guide to intimacy from 1894. Whether you're looking for a saucy gift for a bride - or groom - to be, or a cheeky anniversary present, this little book is the perfect guide to entertain and inform any happy couple.

112,88

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 169,- den billigste prisen for Healing With Yoga blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

169,-

Gjennomsnittspris:

169,-

Høyeste pris:

169,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig