Basal Eksponeringsterapi Av Didrik Heggdal

Basal Eksponeringsterapi Av Didrik Heggdal - En Innovativ Tilnærming til Psykisk Helse

Er du på utkikk etter en unik behandlingsmodell for å hjelpe deg selv eller noen du kjenner med psykiske utfordringer? Da bør du sjekke ut Basal Eksponeringsterapi Av Didrik Heggdal. Dette er ikke bare en bok; det er en omfattende guide til en ny behandlingsmetode som kan være relevant for mange. Den er skrevet av Didrik Heggdal, en anerkjent forfatter og ekspert på psykologi, som har samlet kunnskap fra flere psykologiske tradisjoner for å skape en helhetlig tilnærming.

Hva Er Basal Eksponeringsterapi?

Basal eksponeringsterapi (BET) er skreddersydd for personer som har slitt med langvarige psykiske helseutfordringer. Modellen kombinerer kjente prinsipper fra psykologi med praktiske strategier som kan tilpasses den enkeltes behov. I en verden der mange opplever stigmatisering i psykisk helsevern, tilbyr BET en strukturert metodikk som inviterer til både utfordring og støtte.

Innhold og Struktur

• Forfatter: Didrik Heggdal
• Utgave: 1 utg.
• Språk: Norsk (Bokmål)
• Sidetall: 285
• ISBN: 9788205511538
• Vekt: 551 g
• Innbinding: Heftet
• Utgitt: 2022
• Veil. pris: 499 kr

Pedagogisk Oppbygning

Boken har en tydelig pedagogisk oppbygning og inneholder illustrerende eksempler som gjør det lettere å forstå BET-modellens terapeutiske strategier. Heggdal guider leseren steg for steg gjennom prosessen, som kan være uvurderlig for dem som strever med psykiske helseutfordringer.

Hvem Kan Dra Nytte av Denne Boken?

Enten du er en fagperson innen psykisk helse, en pårørende, eller om du selv er i en utfordrende situasjon, gir Basal Eksponeringsterapi Av Didrik Heggdal verdifulle innsikter som kan hjelpe. Den tilnærmingen som presenteres er både praktisk og tilgjengelig, noe som gjør den til et essensielt verktøy for alle som ønsker en bedre hverdag.

Så, er du klar for å ta steget mot en bedre forståelse og håndtering av psykisk helse? Finn inspirasjonen du trenger med Basal Eksponeringsterapi Av Didrik Heggdal fra Gyldendal Norsk Forlag AS.