How To Beat Depression And Persistent Low Mood Av Mark Papworth

fra 156,63

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

This book will help you to both understand your depression and treat it effectively through a brief psychological intervention known as behavioural activation therapy. Written in a friendly, engaging (and jargon-free!) style, this self-help guide encourages interactive reading through tables, illustrations and worksheets. Case studies illustrate the use of the therapy and demonstrate how you can gradually overcome your condition. The How to Beat series of books has emerged from recent, revolutionary healthcare service innovations which have made effective psychological treatments available to more people than ever before. The books are designed to allow those who experience common mental health problems to either help themselves to recover or get the best possible benefit out of their contact with health professionals. They contain easy to understand treatments drawn from cognitive behavioural therapy (CBT) which is recommended by the scientific evidence. They are writ

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

This book will help you to both understand your depression and treat it effectively through a brief psychological intervention known as behavioural activation therapy. Written in a friendly, engaging (and jargon-free!) style, this self-help guide encourages interactive reading through tables, illustrations and worksheets. Case studies illustrate the use of the therapy and demonstrate how you can gradually overcome your condition.The How to Beat series of books has emerged from recent, revolutionary healthcare service innovations which have made effective psychological treatments available to more people than ever before. The books are designed to allow those who experience common mental health problems to either help themselves to recover or get the best possible benefit out of their contact with health professionals. They contain easy to understand treatments drawn from cognitive behavioural therapy (CBT) which is recommended by the scientific evidence. They are written by authors with considerable experience in the field of CBT training, research and clinical practice.

Produktinformasjon

Forstå og Overvinne Depresjon Med "How To Beat Depression And Persistent Low Mood"

Er du lei av å føle deg nedfor? Ønsker du deg bedre dager? "How To Beat Depression And Persistent Low Mood Av Mark Papworth" er en selvhjelpsguide som gir deg verktøyene du trenger for å forstå og håndtere din depresjon. Gjennom en lettfattelig og vennlig tilnærming tar boken deg med på en reise mot mer stabile og positive følelser.

Skreddersydd Behandling For Bedre Mental Helse

Med fokus på atferdsaktiveringsterapi, en kortvarig psykologisk intervensjon, lærer boken deg hvordan du aktivt kan endre livsstilen din for å motvirke negative tanker og følelser. Her er noen av de beste funksjonene med denne boken:

Jargonfritt språk: Boken er skrevet i et forståelig språk, uten unødvendig kompliserte termer.
Interaktive elementer: Gjennom tabeller, illustrasjoner og arbeidsark får du en engasjerende leseropplevelse som gjør det enklere å anvende teoriene i praksis.
Case-studier: Virkelige eksempler på hvordan folk har brukt terapien for å overvinne sin tilstand viser deg at det er mulig å få livet tilbake.
Bygget på vitenskap: Innholdet er basert på kognitiv atferdsterapi (CBT), en behandlingsform som har solid vitenskapelig støtte.

En Del Av "How to Beat"-serien

"How To Beat Depression And Persistent Low Mood" er en del av en større serie av bøker som kommer fra banebrytende innovasjoner innen helsesektoren. Disse bøkene gjør effektive psykiske behandlinger tilgjengelige for flere mennesker enn noen gang før, og hjelper leserne med å ta kontroll over egen helse.

Ikke la depresjon kontrollere livet ditt. Ta det første steget mot en lysere fremtid med "How To Beat Depression And Persistent Low Mood Av Mark Papworth." Gjør deg klar til å bli inspirert og lære hvordan du kan forbedre din mentale helse!

Topplisten: Other Brand Medisin og helsefag

Se mer

Begreper I Psykiatrisk Sykepleie Av Gunn Von Krogh

Boken gir en systematisk fremstilling av psykiatrisk sykepleie som klinisk virksomhet og belyser dette fagområdet på en ny måte gjennom utvalgte begreper fra sykepleieklassifikasjonene NANDA Nursing Diagnoses, Nursing Intervention Classification (NIC) og Nursing Outcome Classification (NOC). Hovedvekten er lagt på intervensjo...

200,-

Hva Er Medisin Av Edvin Schei

Forfatteren viser at de offisielle fortellingene om medisinen ikke alltid passer med virkeligheten. Gjennom en rivende utvikling har medisinen fått en økende samfunnsmessige betydning. Hvor går vi nå, hva vil tekniske nyvinninger bety for våre livsbetingelser og vår selvforståelse? I dette velskrevne essayet tydeliggjør forfa...

99,-

Medisinsk Etikk I Vår Tid Av Knut Erik Norgetranøy

Før hadde legene nærmest enerett på å skrive bøker om medisinsk etikk - sykepleieetikk interesserte bare sykepleiere. Da den nye medisinske forskningsetikken gjorde sitt globale inntog etter den andre verdenskrigen, fikk medisinsk etikk et nytt fundament og omfang. Det var Nürnberg-prosessen, rettssakene mot Hitler-Tysklands...

240,-

Overgrep Av Gro Hillestad Thune

I denne boken beskriver nærmere 70 tidligere pasienter og pårørende sine negative erfaringer med norsk psykiatri. Forfatteren, som er menneskerettighetsjurist, peker på at psykisk syke er blant dem som er spesielt utsatt for brudd på menneskerettighetene. I kommentarer knytter hun beskrivelsene i boken til menneskerettigheten...

120,-

Graviditetens Muligheder Av Margareta Broden

Graviditetens Muligheder | Margareta Brodén | Språk: Dansk

290,-

Grunnleggende sykepleie bind 3 (3. utg), Pent brukt bok uten markeringer

Grunnleggende sykepleie; bind 3. Grunnleggende sykepleie er et basisverk for sykepleierutdanningen Bind 3 tar for seg pasientopplevelser og mestring i en samfunnsmessig kontekst. Grunnleggende sykepleie gir studentene den faglige plattformen av teoretisk kunnskap, ferdigheter og verdier som utgjør fundamentet i sykepleien, ua...

270,-

The Handbook Of Mentalization-Based Treatment

Pioneering research has been carried out over the last decade on mentalization and the promotion of mentalizing capacity - the ability to interpret the behavior of oneself and others as based on intentional mental states, such as needs, desires, feelings, and beliefs.

270,-

Strength Training Anatomy Av Frédéric Delavier

Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body performs during exercise. Now with new exercises, stretches, and exercise variations, and with more of Frédéric Delaviers signature art, the fourth edition of this classic work sets the s...

369,-

Smerteboken Av Audun Aas

Alle vet hva smerte er - eller vet vi det? Smerteopplevelsen er både vår fiende og vår venn. Vi prøver å unngå den, men hvis vi skal overleve i en farlig verden, trenger vi evnen til å kjenne at noe gjør vondt. Audun Aas har jobbet med å lindre smerte hos pasienter i en mannsalder. I denne boken forteller han hva smerte fakti...

180,-

Langsomme Pulsslag Av Kari Martinsen

Langsomme pulsslag består av utvalgte artikler skrevet av Kari Martinsen mellom 2000 og 2020. Noen av tekstene er nyskrevet og ikke tidligere publisert. Utvalget er foretatt ut fra at kapitlene skal være forståelige og ha relevans for praktisk sykepleie, samtidig som de kan være noe å strekke seg mot. Boken behandler utfordri...

369,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	How to Beat Depression and Persistent Low Mood A Brief, Evidencebased Selfhelp Treatment
Merke	Other Brand

Populære produkter

Kasuistikker I Klinisk Farmasi

Kasuistikker i klinisk farmasi inneholder 46 pasientkasuistikker som viser hvordan problemstillinger i farmakologi og farmakoterapi kan løses i praksis. I kasuistikkene gjennomgås kliniske resonnementer knyttet til legemiddelrelaterte problemer, samt bruk av aktuelle oppslagsverk og retningslinjer. Samtlige kasuistikker er by...

359,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for How To Beat Depression And Persistent Low Mood Av Mark Papworth blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

135,-

Gjennomsnittspris:

144,-

Høyeste pris:

156,63

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig