How To Plan Anything Gluten Free (The Sunday Times Bestseller) Av Becky Excell

Ta kontroll over ditt glutenfrie liv med How To Plan Anything Gluten Free av Becky Excell

Er du lei av å slite med glutenintoleranse, men fortsatt har cravings for mat du elsker? Kjenner du på ubehag eller usikkerhet i hverdagen din? Med How To Plan Anything Gluten Free (The Sunday Times Bestseller) kan du ta tilbake kontrollen. Denne boken er din ultimate guide til å leve et glutenfritt liv, enten du er nybegynner eller en erfaren veteran.

Praktisk planlegging for en enklere hverdag

Planlegging har aldri vært enklere! Med bare 10 minutter hver uke kan du skape din egen glutenfrie meny. Boken inneholder:

• 30 nye og tilpassbare oppskrifter for frokost, lunsj, middag og søte fristelser.
• 6 måneder med måltidsplanlegging sider hvor du kan skreddersy din egen plan.
• Tips til shopping og forberedelser som gjør måltidene både enkle og trygge.
• Hacks for å spise ute og hvordan man navigerer ferier og fester.

Hold oversikt med matdagbok

Ved å bruke bokens matdagbok kan du enkelt registrere hva du spiser og oppdage eventuelle matintoleranser. Ta deg bare 30 sekunder om dagen til å notere ned måltidene dine, og få en bedre forståelse av kroppen din.

Varig inspirasjon for det glutenfrie kjøkken

How To Plan Anything Gluten Free er mer enn bare en kokebok; den er en overlevelseshåndbok for alle som ønsker å nyte godt, helsebringende måltider uten gluten. Med et wipe-clean omslag og format som åpner flatt, er den praktisk for notater og planlegging. I tillegg kommer den med et bånd for å markere hvor du er.

Ikke la glutenfrie dietter stå i veien for smakfull mat og glede. Oppdag hvordan du kan leve energisk, sunt og glutenfritt med Becky Excells beste oppskrifter!