
Hverdagspsykologi Av Carina Carl, Rebekka Th. Egeland
Produktinformasjon
Oppdag Hverdagspsykologi Av Carina Carl og Rebekka Egeland
I en tid der stress, angst og depresjon har blitt hverdagskost for mange, er det ingen overraskelse at Hverdagspsykologi er en bok som treffer en nerve. Kentene normalitetskravene vi pålegger oss selv kan være overveldende. Denne boken fra Cappelen Damm AS gir deg innsikt og verktøy for å navigere gjennom tøffe tider. Det handler om mer enn bare psykologisk teori; det er en praktisk guide til bedre selvforståelse og livskvalitet.
Hvorfor Velge Hverdagspsykologi?
- Forfatterne: Carina Carl, en erfaren klinisk psykolog, og Rebekka Th. Egeland, organisasjonspsykolog, deler sine perspektiver for å vise at det finnes veier til bedre mental helse.
- Relevans: Boken adresserer vanlige tanker som "Er det bare meg?", og setter fokus på psykiske utfordringer mange opplever i dag.
- Håndtering av utfordringer: Lær hvordan du kan takle stress, utvikle helsebringende vaner og forbedre selvbildet ditt.
En Bredde av Tematikker
Hverdagspsykologi gir leserne en dypere forståelse for hvordan personlige egenskaper påvirker relasjoner og hvordan vi kan anvende denne kunnskapen i hverdagen. Boken berører emner som:
- Identitet og selvbilde
- Konstruktiv stressmestring
- Positiv mental innstilling
En Praktisk Guide til Bedre Livskvalitet
Med sine 286 sider av matnyttig informasjon og metodepraksis, gir boken konkrete strategier for å håndtere negative tanker og stress. Dette er mer enn bare en bok; det er en følgesvenn i din reise mot en mer balansert tilværelse.
For Hvem Er Hverdagspsykologi?
Boken er perfekt for deg som ønsker å forstå mer om deg selv og omgivelsene. Er du nysgjerrig på psykologisk innsikt eller vil du forbedre dine relasjoner? Hverdagspsykologi Av Carina Carl og Rebekka Egeland kan være nettopp det verktøyet du har lett etter.
Få Tak i Din Utgave I Dag!
Ikke gå glipp av sjansen til å endre ditt perspektiv. Cappelen Damm AS har gitt oss et verdifullt bidrag innen psykologi. Bestill din kopi av Hverdagspsykologi i dag, og begynn reisen mot et mer tilfredsstillende liv!
Topplisten: Cappelen Damm As Livssyn og selvutvikling

Spesifikasjon
Sett | Nei |
Populære produkter



Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 99,- den billigste prisen for Hverdagspsykologi Av Carina Carl, Rebekka Th. Egeland blant 4 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.