It All Makes Sense Now

ADHD coach Meredith Carder offers readers actionable exercises and strategies to help them harness their ADHD tendencies to their benefit....

fra 200,38

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

ADHD coach Meredith Carder offers readers actionable exercises and strategies to help them harness their ADHD tendencies to their benefit.

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

From the personal and coaching experience of an ADHDer, actionable tools and techniques to have your ADHD tendencies maximally benefit you. Do you often feel that your emotions are intense and difficult to regulate? Do you have a seemingly outsized intolerance for boredom? Does time continually fly by in a distressing, and definitely not fun, way? You''re not alone. As cultural and medical awareness around ADHD shifts, millions of adults who are being newly diagnosed with the condition are unclear on what it actually means and how it affects the experience of their everyday life. Meredith Carder, an ADHD coach and ADHDer herself, shares real-life stories from her coaching and own lived experience to validate the challenges that exist and actionable exercises and strategies to help you:· Harness the power of self-compassion and self-awareness to embrace your unique brain· Build your own toolkit of daily habits to prevent boredom and burnout· Rate your level of focus and plan your energy accordingly· Learn to appreciate your ADHD brain and empower yourself to live a life rich with interest By learning more about the way your mind works, you too can rewrite your inner dialogue and fully realize the life you want to live.

Produktinformasjon

```html

Oppdag 'It All Makes Sense Now' – Din Guide til Å Håndtere ADHD

Er du klar til å ta kontroll over ADHD-en din? Med 'It All Makes Sense Now' får du tilgang til en banebrytende tilnærming utviklet av ADHD-coach Meredith Carder. Dette innovative verktøyet gir deg håndfaste strategier og øvelser designet for å hjelpe deg med å omfavne og utnytte dine ADHD-egenskaper til din fordel.

Hva Gjør 'It All Makes Sense Now' Spesielt?

Praktiske Øvelser: Hver øvelse er spesifikt utformet for å passe til din livsstil, slik at du kan implementere dem enkelt.
Strategier for Utnyttelse: Lær å bruke ADHD-typiske trekk til å bli mer produktiv og fokusert.
Brukervennlig Format: Innholdet presenteres på en lettfattelig måte, noe som gjør det enkelt å følge med og implementere.

Få Mye Ut Av Ditt Liv Med 'It All Makes Sense Now'

Med klare, handlingsfokuserte råd, er denne boka mer enn bare ord – det er en plan for livsendring. Perfekt for både unge og voksne, gir dette produktet deg muligheten til å forstå og håndtere din ADHD bedre enn noen gang før.

Dine Fordeler Med Boka!

Forståelse: Dyk inn i mentaliteten bak ADHD og lær hvordan du kan navigere den.
Støttende Ressurser: Inkluderer tilleggsressurser og verktøy for langvarig suksess.
Aktiv Engasjement: Øvelsene fremmer aktiv deltakelse, noe som fører til bedre læring og utvikling.

Ikke la ADHD definere deg – 'It All Makes Sense Now' gir deg muligheten til å ta styringen og gjøre det til en styrke!

```

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	It All Makes Sense Now
Merke	Other Brand

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

The Story of My Tits

375,38

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for It All Makes Sense Now blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Fallende

Laveste pris:

200,38

Gjennomsnittspris:

201,-

Høyeste pris:

229,-

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig