Krav Maga Effective Techniques for SelfDefence

Krav Maga: Effektive teknikker for selvforsvar

Er du ute etter en pålitelig metode for å beskytte deg selv i tilfelle fare? Da er Krav Maga: Effektive teknikker for selvforsvar akkurat hva du trenger! Dette moderne og anerkjente selvforsvarssystemet er utviklet av den israelske hæren og er designet for å være både effektivt og enkelt å lære.

Hvorfor velge Krav Maga?

• Naturlige reflekser: Teknikker er basert på instinktive bevegelser som alle kan mestre.
• Tilpasset virkelige trusler: Hver teknikk tar hensyn til dagens utfordringer og angrepsmetoder.
• Moderne og praktisk: Ikke en tradisjonell kampkunst, men fokusert på overlevelse i ekte situasjoner.

I Krav Maga: Effektive teknikker for selvforsvar lærer du mer enn 100 praktiske teknikker, illustrert med over 300 detaljerte bilder. Boken gir deg både en solid forståelse av grunnleggende konsepter og avanserte metoder, tilpasset ulike avstander til angriperen.

Fokus på sikkerhet og effektivitet

Hver teknikk er designet for å hjelpe deg med å håndtere flere angripere eller isolerte situasjoner. Du får også wertfulle treningstips for tryggere og mer effektiv utførelse.

Detaljer om produktet

• Innhold: Over 100 teknikker med 300+ bilder
• Målgruppe: Alle aldersgrupper, uansett nivå
• Format: Tilgjengelig som både bok og digitalt

Bli tryggere og mer selvsikker i dine dagligdagse situasjoner med Krav Maga: Effektive teknikker for selvforsvar. Skap et verktøysett av ferdigheter som kan redde liv!