Living Beyond Ocd Using Acceptance And Commitment Therapy Av Patricia E. Zurita Ona

Living Beyond Ocd Using Acceptance And Commitment Therapy Av Patricia E. Zurita Ona

This user-friendly workbook provides adults with obsessive compulsive disorder (OCD), the tools they need to move beyond their disorder using Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and it also serves as compact text for clinicians/practitioners to use with clients suffering from OCD at any point in treatment....
fra 399,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<P>This user-friendly workbook provides adults with obsessive compulsive disorder (OCD), the tools they need to move beyond their disorder using Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and it also serves as compact text for clinicians/practitioners to use with clients suffering from OCD at any point in treatment.</P><P>The workbook offers readers hands-on ACT and Exposure Response Prevention (ERP) skills for taming disturbing obsessions and filling the gap of where one stands and where one wants to go. Dr. Zurita provides evidence-based exercises to guide adults through the process of ACT. This includes learning to step back from one¿s thoughts and memories, opening up to all types of unwanted thoughts and feelings, paying attention to the physical world, observing one¿s thoughts and feelings, getting rid of barriers to values-based living, and developing consistent patterns of values-based behavior. </P><P>Written from the office of a full-time therapist in a simple, uncomplicated, an
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
This user-friendly workbook provides adults with obsessive compulsive disorder (OCD), the tools they need to move beyond their disorder using Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and it also serves as compact text for clinicians/practitioners to use with clients suffering from OCD at any point in treatment.The workbook offers readers hands-on ACT and Exposure Response Prevention (ERP) skills for taming disturbing obsessions and filling the gap of where one stands and where one wants to go. Dr. Zurita provides evidence-based exercises to guide adults through the process of ACT. This includes learning to step back from one’s thoughts and memories, opening up to all types of unwanted thoughts and feelings, paying attention to the physical world, observing one’s thoughts and feelings, getting rid of barriers to values-based living, and developing consistent patterns of values-based behavior. Written from the office of a full-time therapist in a simple, uncomplicated, and unpretentious manner, this workbook will be useful for all clients suffering from OCD and for thetherapists who work with them.

Produktinformasjon

Oppdag friheten med 'Living Beyond OCD'

Velkommen til en reise mot en bedre hverdag! 'Living Beyond OCD Using Acceptance And Commitment Therapy Av Patricia E. Zurita Ona' er en brukervennlig arbeidsbok designet spesielt for voksne som kjemper med tvangslidelse (OCD). Denne praktiske guiden gir deg verktøyene du trenger for å komme deg forbi begrensningene som følger med OCD, ved hjelp av den anerkjente metoden Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Hva kan du forvente av denne arbeidsboken?

  • Evidence-baserte øvelser: Lær teknikker for å håndtere uønskede tanker og følelser.
  • Praktiske ferdigheter: Inkluderer ACT og Exposure Response Prevention (ERP) for å dempe forstyrrende obsessjoner.
  • Enkel språkbruk: Skrivestilen er klar og ukomplisert, tilpasset både pasienter og terapeuter.

Hvorfor velge 'Living Beyond OCD'?

Denne arbeidsboken fungerer ikke bare som en ressurs for enkeltpersoner med OCD, men også som en nyttig referanse for terapeuter som jobber med klienter på et hvilket som helst punkt i behandlingsprosessen. Dr. Patricia E. Zurita Ona tilbyr en håndgripelig metode som gjør det lettere å forstå og implementere ACT i din hverdag.

Ta steget mot verdibasert liv!

Med fokus på å fjerne barrierer for verdibasert liv, vil du lære å:

  • Observere og forstå dine tanker og følelser.
  • Åpne opp for ulike typer uønskede tanker.
  • Oppmerksomt forholde deg til den fysiske verden omkring deg.

Er du klar for å ta kontroll over ditt liv og leve det fullt ut? 'Living Beyond OCD' åpner døren til en ny hverdag. Bestill din kopi i dag og begynn reisen mot frihet fra OCD!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFamilie, helse og livsstil
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 399,- den billigste prisen for Living Beyond Ocd Using Acceptance And Commitment Therapy Av Patricia E. Zurita Ona blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
399,-
Gjennomsnittspris:
399,-
Høyeste pris:
399,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig