Eat Well And Feel Great Av Tina Lond-Caulk

Eat Well And Feel Great Av Tina Lond-Caulk

''An essential evidence-based handbook for every family.'' - Gary Neville¿An amazing resource for families, teachers and teens¿ - Dr Gemma Newman, the Plant Power Doctor This easy-to-use and friendly handbook for teenagers......
fra 217,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<b><i>''An essential evidence-based handbook for every family.'' - Gary Neville</i></b><b><i>¿An amazing resource for families, teachers and teens¿ - Dr Gemma Newman, the Plant Power Doctor </i></b><b>This easy-to-use and friendly handbook for teenagers will help you learn how to develop a healthy and loving relationship with food and your body, for life. Packed with helpful tips, advice and recipes, in an easy-to-digest format.</b> In no time at all you can dramatically improve the way you feel by making better choices with your food and lifestyle habits. <i>Eat Well and Feel Great</i> shows you how simple changes can have profound effects on your self-confidence and well-being, helping you to: - improve your mood- reduce stress and anxiety- sleep better and focus more- maintain a healthy weight- have a fresher complexion and healthy hair- feel happier in your body. Written by an expert nutritionist with over 20 years'' experience, the book features case studies from the author''s cli
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
''An essential evidence-based handbook for every family.'' - Gary Neville‘An amazing resource for families, teachers and teens’ - Dr Gemma Newman, the Plant Power Doctor This easy-to-use and friendly handbook for teenagers will help you learn how to develop a healthy and loving relationship with food and your body, for life. Packed with helpful tips, advice and recipes, in an easy-to-digest format. In no time at all you can dramatically improve the way you feel by making better choices with your food and lifestyle habits. Eat Well and Feel Great shows you how simple changes can have profound effects on your self-confidence and well-being, helping you to: - improve your mood- reduce stress and anxiety- sleep better and focus more- maintain a healthy weight- have a fresher complexion and healthy hair- feel happier in your body. Written by an expert nutritionist with over 20 years'' experience, the book features case studies from the author''s clinical work with young people. With a selection of quick and easy recipes, you''ll learn how simple it is to nourish your brain and body with key nutrients. Educating young people on the importance of good nutrition is vital and the bedrock for good health in later life. Eat Well and Feel Great aims to shape the health, well-being and self-esteem of current and future generations.

Produktinformasjon

Introduksjon til Eat Well And Feel Great Av Tina Lond-Caulk

Hva om du kunne forbedre helsen din og føle deg bra med enkle kostholdsendringer? Eat Well And Feel Great Av Tina Lond-Caulk er en inspirerende og nyttig håndbok som viser tenåringer hvordan de kan bygge en sunn og kjærlig relasjon til mat og kropp. Dette er ikke bare en bok; det er en guide til et bedre liv!

Hvorfor Velge Eat Well And Feel Great?

Denne håndboken er skreddersydd for å hjelpe unge mennesker til å forstå betydningen av god ernæring, og hvordan riktige valg kan skape positive forandringer i livene deres. Den gir :

  • Kunnskap om ernæring: Få innsikt i hva kroppen din trenger for å fungere optimalt.
  • Praktiske tips: Lær enkle strategier for å håndtere stress, forbedre humøret og få bedre søvn.
  • Enkel oppskrifter: Utforsk sunne og smakfulle oppskrifter som er enkle å lage.

En Guidet Reise Mot Bedre Helse

Med over 20 års erfaring inn i ernæring, tilbyr Tina Lond-Caulk et evidensbasert perspektiv på helse og velvære. Gjennom Eat Well And Feel Great deler hun case-studier og praktiske råd som har hjulpet mange unge mennesker. Her er noen av de fantastiske fordelene du kan oppnå:

  • Forbedret humør og mental helse
  • Redusert stress og angst
  • Bedre konsentrasjon og fokus
  • Sunn vektkontroll og friskere utseende
  • Økt selvfølelse og livsglede

Hvordan Boken Kan Endre Livet Ditt

Å lære om sunne matvalg er essensielt for utviklingen av unge individer. Eat Well And Feel Great Av Tina Lond-Caulk er mer enn bare en guide; den er et verktøy for å forme helsen, velværet og selvtilliten til dagens unge generasjoner.

En Bok For Alle

Enten du er tenåring, forelder, lærer eller bare interessert i ernæring, er Eat Well And Feel Great et fantastisk ressurs som vil berike ditt liv med nødvendig informasjon og støtte. Dette er en bok som hører hjemme i alle hjem!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
FormatPaperback
Størrelse
Høyde234 mm
Bredde153 mm
Generelt
Sett
Nei
Antall sider240 Sider
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for Eat Well And Feel Great Av Tina Lond-Caulk blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
199,2
Gjennomsnittspris:
217,-
Høyeste pris:
266,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig