Litt Lykkeligere Av Sara Lossius

Litt Lykkeligere Av Sara Lossius

Strever du med å få balanse i hverdagen, å prioritere riktig og få mer tid til deg selv? Med Litt lykkeligere får du hjelp til å etablere og opprettholde gode vaner som kan gi deg fart i fredstid og støtte på dårlige dager. Sara Lossius, som står bak Norges største helsepodcast, Ingefær, har her samlet sine beste helse- og li......
fra 305,38
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Strever du med å få balanse i hverdagen, å prioritere riktig og få mer tid til deg selv? Med Litt lykkeligere får du hjelp til å etablere og opprettholde gode vaner som kan gi deg fart i fredstid og støtte på dårlige dager. Sara Lossius, som står bak Norges største helsepodcast, Ingefær, har her samlet sine beste helse- og livsstilsråd. Boka har fokus på helhetlig helse og gir konkrete verktøy til hvordan du kan påvirke din egen fysiske og psykiske helse.Sara Lossius driver Norges største helse- og livsstilspodkast, Ingefær, med over 140 000 nedlastinger i måneden. Hun er tidligere kommunikasjonsrådgiver fra blant annet Hafslund og IKEA og har en master i sosialpsykologi fra London School of Economics, LSE. Hun er også mental trener fra Raw Trening og har jobbet som CrossFit-instruktør. Sara brenner for at kvinner skal ha det godt i livene sine og med seg selv og lever med sin familie som hun formidler i bok og podkast.

Produktinformasjon

Opplev Forvandlingen med Litt Lykkeligere Av Sara Lossius

Er du på jakt etter bedre helse, mer overskudd og en dose lykke i hverdagen? Da er Litt Lykkeligere Av Sara Lossius boken for deg! Sara Lossius, stemmen bak Norges største helsepodkast, Ingefær, deler sine beste tips og triks for hvordan du kan endre vaner og finne balansen i livet.

Hva Inneholder Boken?

I denne inspirerende boken får du et dypdykk i Saras personlige erfaringer og den nyeste forskningen innen helse og livsstil. Her er noen av høydepunktene:

  • Helhetlig helse: Lær om viktigheten av både fysisk og psykisk velvære.
  • Konkrete verktøy: Få tips til hvordan du kan justere søvn, trening, ernæring og mer for å oppnå større overskudd.
  • Naturopplevelser og fellesskap: Forstå hvordan disse elementene kan berike livet ditt og bidra til lykkeligere dager.

Hva Kan Du Forvente å Lære?

Enten du har lyst til å bli mer aktiv eller bare ønsker å prioritere deg selv bedre, gir Litt Lykkeligere Av Sara Lossius deg verktøyene du trenger. Boken kombinerer forskning med ekte historier fra Sara sitt liv og innsikter fra eksperter, noe som gjør at innholdet føles både personlig og informativt. Du vil lære:

  • Hvordan små grep i hverdagen kan gi store forandringer.
  • Betydningen av å skape gode vaner som varer.
  • Hvordan du kan tilpasse livsstilen din for å øke livskvaliteten.

Om Forfatteren Sara Lossius

Sara Lossius er ikke bare en podkastvert; hun er også en mental trener og personlig utviklingsentusiast. Med en master i sosialpsykologi fra London School of Economics og erfaring som CrossFit-instruktør, brenner hun for å hjelpe kvinner til å realisere sitt fulle potensiale. I denne boken får du tilgang til hennes mest verdifulle innsikter, nok en grunn til å dykke ned i denne fantastiske lesningen!

Er Du Klar for Endring?

Ikke la livet gå på autopilot. Med Litt Lykkeligere Av Sara Lossius kan du ta de første skrittene mot et lysere og lykkeligere liv. Bestill i dag og gjør deg klar for en inspirerende reise!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkNorsk
Sett
Nei
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 305,38 den billigste prisen for Litt Lykkeligere Av Sara Lossius blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
304,-
Gjennomsnittspris:
304,-
Høyeste pris:
305,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig