Maximising Performance In Hot Environments Av Christopher Tyler

fra 489,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Ensuring high levels of performance and safety in hot climates is a key consideration for sport scientists and coaches. Maximising Performance in Hot Environments is the first book with a project-based approach to focus solely on exercise in this common climactic condition, providing students and coaches with a clear and concise introduction to working with athletes in the heat. Rigorous in its physiological underpinnings, the book adopts a problem-based learning approach, encouraging students to engage with the science and apply it to practical, real-world scenarios.Posing questions such as "how should athletes be monitored in high temperatures", "what are the ideal conditions for setting a world record in a 10,000m race", and "what special considerations should be made when working with masters athletes", the book covers all key topics, includin<UL><LI>The basics of human thermoregulation </LI><LI>The effect of high temperatures on performance </LI

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Ensuring high levels of performance and safety in hot climates is a key consideration for sport scientists and coaches. Maximising Performance in Hot Environments is the first book with a project-based approach to focus solely on exercise in this common climactic condition, providing students and coaches with a clear and concise introduction to working with athletes in the heat. Rigorous in its physiological underpinnings, the book adopts a problem-based learning approach, encouraging students to engage with the science and apply it to practical, real-world scenarios.Posing questions such as "how should athletes be monitored in high temperatures", "what are the ideal conditions for setting a world record in a 10,000m race", and "what special considerations should be made when working with masters athletes", the book covers all key topics, includinThe basics of human thermoregulation The effect of high temperatures on performance Heat acclimation and acclimatisation Cooling Hydration Preventing heat-related illness and injury Offering pedagogical features throughout to further enhance student learning, this is a truly innovative and unique resource. It is crucial reading for any student taking classes in environmental physiology, important applied reading for any exercise physiology students, and a vital companion for any sport scientist or coach working with athletes in high temperatures.

Produktinformasjon

Maximising Performance In Hot Environments Av Christopher Tyler

Når varme og høy ytelse møtes, er det essensielt å ha riktig kunnskap og verktøy tilgjengelig. Maximising Performance In Hot Environments av Christopher Tyler er en banebrytende bok som gir en dyptgående forståelse av hvordan man optimaliserer prestasjonen i varme klimaforhold. Denne boken er perfekt for både studenter, trenere og idrettsforskere som ønsker å forstå de unike utfordringene som idrettsutøvere møter når termometeret stiger.

En ny tilnærming til trening i varme klima

Med sitt prosjektbaserte læringsperspektiv, tar Tyler leserne med på en reise gjennom de fysiologiske prinsippene som påvirker idrettsprestasjoner under varme forhold. Boken dekker nøkkeltemaer som:

Human termoreguleringssystem: Hvordan kroppen vår holder seg kjølig når gradene stiger.
Effektene av høy temperatur på ytelse: Hva skjer med kroppen under treningsprestasjoner i varmen?
Akklimatisering: Strategier for tilpasning til varme og hvordan man best kan forberede utøvere.
Kjøling og hydrering: Effektive metoder for å opprettholde et optimalt prestasjonsnivå.
Forebygging av varme-relaterte sykdommer: Slik holder du utøverne trygge i ekstreme forhold.

Praktisk anvendelse for utøvere og trenere

Boken setter fokus på praktiske, virkelige scenarioer, og stiller spørsmål som: Hvordan bør man overvåke idrettsutøvere i høye temperaturer? og Hva er de ideelle forholdene for å sette verdensrekord i 10 000 meter? Dette gjør Maximising Performance In Hot Environments til en uvurderlig ressurs for alle som jobber med idrett i varme og krevende miljøer.

Enten du er en student innen miljøfysiologi, en idrettsfysiolog eller en coach, er denne boken et must-have i din samling. Med sine pedagogiske elementer og lettfattelige tilnærming, er det en utrolig nyttig ressurs for alle som ønsker å forbedre prestasjonene til sine utøvere i utfordrende varmeforhold.

Topplisten: Other Brand Bøker om sport

Se mer

100 år med VM på ski

I 2024 er det 100 år siden Det internasjonale skiforbundet ble stiftet. Året etter fant det første VM-arrangementet sted. Siden 1925 har det vært store norske oppturer og nedturer. I 2025 er det Trondheim sin tur til å samle folket rundt store idrettsøyeblikk. Hopp, kombinert og langrenn de tre nordiske grenene har vær...

495,-

Fra polarekspedisjoner til toppidrett

Lenge har hunder beriket nordmenns naturopplevelser. Hundene var uunnværlige under polarekspedisjonene på 1800- og 1900-tallet, og trekkhundambulanser har berget mange uheldige skiløpere i marka. Fra 1920-tallet deltok hunder i konkurransekjøring, først i nordisk stil og senere i sledehundstil. Hundekjøring har også blitt tur...

450,-

Born To Run Av Christopher Mcdougall

Focuses on the Tarahumara, a mysterious tribe of Mexican Indians, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world. This title tells their story while asking what the secrets are to being an incredible runner.

89,-

Best Med Ball Av Viggo Strømme

Tre erfarne fotballspillere lærer barn og unge fra 10 år og oppover hvordan de kan bli bedre fotballspillere. Forfatterne gir konkrete råd, tips og ideer til hvordan unge spillere kan utvikle seg gjennom individuell trening. Boken viser bl.a. hvordan du kan trene rytme, balanse og koordinasjon, reaksjonsevne, finter og mental...

180,-

Unicorn Friends Jigsaw Puzzle

Puzzle Orchard Unicorn Friends (FR), perfekt for alle som leter etter kvalitetsprodukter for barn! Kjøp Orchard og andre merkede og lisensierte produkter til de beste prisene!Type: SettSpråk: Fransk Anbefalt alder: + 4 årAntall deler: 50 delerMateriale: Papp

243,-

En Mann Og Hans Klokke Av Matt Hranek

Matt Hranek, En mann og hans klokke - ikoniske klokker og historien til dem som bar dem

149,-

Pappafit Av Felix Schulz

Treningsprogrammet for sterke pappaer og sterke far-barn-relasjoner Pappa-fit er et treningsprogram som består av 12 enkle øvelser og har blitt utviklet ved hjelp og erfaring fra mange pappaer, en personlig trener, en jordmor og en psykolog. Det unike ved dette er: Pappaer som trener sammen med barna sine. Det styrker ikke ku...

180,-

Monumentene Av Geir Stian Ulstein

Geir Stian Ulstein, Monumentene - syklingens endagsklassikere

199,-

Mesterne Av Dag Erik Pedersen

123 norske idrettshelter har vært med i Mesternes Mester. De har blitt utfordret i utholdenhet, styrke og vinnervilje - og engasjert et rekordstort TV-publikum i år etter år.Programleder Dag Erik Pedersen har møtt 12 av profilene som har vært med å definere NRK-suksessen, på jakt etter svarene vi aldri fikk på TV. Hva gjorde...

200,-

4 X 4 Av Jan Helgerud, Jan Hoff, Øystein Lie - Signert

TREN DEG YNGRE, SPREKERE OG SUNNERE MED 4 X 4-METODENFå, om noen, har betydd så mye for forståelsen av sammenhengen mellom trening og helse som Jan Helgerud og Jan Hoff. Dette er historien om den revolusjonerende enkle treningsmetoden 4 x 4.Enten du er toppidrettsutøver eller pasient, er nemlig fire ganger fire minutters inte...

199,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Maximising Performance in Hot Environments av Christopher Tyler
Merke	Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 489,- den billigste prisen for Maximising Performance In Hot Environments Av Christopher Tyler blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

489,-

Gjennomsnittspris:

489,-

Høyeste pris:

489,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig