My Brilliant Brain: A Practical Resource For Understanding Anxiety And Implementing Self-Calming Av Liz (Independent Education Consultant) Bates

Forstå angst med "My Brilliant Brain"

Oppdag My Brilliant Brain: A Practical Resource For Understanding Anxiety And Implementing Self-Calming av Liz Bates – en uvurderlig guide for både foreldre, lærere, og terapeuter! Denne ressursen er designet for å hjelpe både voksne og barn med å navigere i følelsene knyttet til angst og stress.

Hva kan du forvente?

• Enkel og effektiv kommunikasjon: Boken bruker et lettforståelig språk som gjør det enkelt for både voksne og barn å snakke om angst.
• Normalisering av følelser: Hjelper barn med å forstå at følelsen av angst er helt normal, og gir dem verktøy for å håndtere disse følelsene.
• Praktiske aktiviteter: Inkluderer en rekke aktiviteter og strategier for selvberoligelse som kan brukes i individuelle eller gruppeinnstillinger.

For hvem er dette produktet laget?

"My Brilliant Brain" er spesielt utformet for barn i alle aldre, og er en ideell ressurs for:

• Foreldre som ønsker å støtte sine barn i følelsesmessige utfordringer.
• Lærere og pedagogisk personale som trenger verktøy for å håndtere angst i klasserommet.
• Terapeuter som arbeider med barn og unge.

Høydepunkter i boken

• Fokus på hjernen: En lettfattelig forklaring av hvordan hjernen og amygdala fungerer i forhold til angst.
• Modellering av ro: Lær hvordan du kan vise ro, selv i stressende situasjoner, for å gi trygghet til barna.
• Individuelle strategier: Veiledning for hvordan barn kan utvikle og tilpasse sine egne metoder for selvberoligelse.

Denne guiden fungerer best sammen med historieboken Myg and Me: Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming, og sammen danner de et komplett sett for læring og forståelse. Gjør deg klar til å bistå barna i deres reise mot en bedre forståelse av angst og hvordan de kan ta kontroll over følelsene sine!