Night Terrors Av Alice Vernon

Oppdag "Night Terrors Av Alice Vernon"

Night Terrors Av Alice Vernon er en og inspirerende debutbok som tar deg med på en reise gjennom mareritt og søvnløshet. Med en unik kombinasjon av personlig erfaring og grundig forskning, undersøker Vernon de mørke sidene av søvnen og hvordan våre drømmer former våre liv.

En dyptgående utforskning av søvn og mareritt

• Søvnparalyse og skrekkopplevelser: Boken tar for seg fenomenet som plager så mange av oss, og avdekker både historiske og moderne perspektiver.
• Kulturelle kontekster: Fra Salem-heksene til PTSD blant soldater – Vernon gir oss et lettfattelig innblikk i hvordan mareritt har blitt forstått gjennom tidene.
• Personlige beretninger: Med åpenhet deler forfatteren sine egne skumle netter, noe som gir en dybde til leserens forståelse av emnet.

Hvorfor du bør lese "Night Terrors Av Alice Vernon"

Hvis du noen gang har våknet opp og følt deg som om du har vært på kanten av en drøm eller har slitt med mareritt som virker altfor virkelige, er denne boken for deg. "Night Terrors" tilbyr ikke bare en analytisk tilnærming til disse opplevelsene, men fungerer også som en trøst for de som føler seg alene i sin frykt. Vernon viser oss at vi ikke er alene i kampen mot de mørke skyene som kan dukke opp om natten.

Verdt å merke seg at boken også utforsker ulike behandlingsmetoder, fra absurde historiske metoder til moderne tilnærminger som videospillterapi. Hvordan kan noe så enkelt som et spill hjelpe oss med å overvinne frykten i vårt eget sinn? "Night Terrors Av Alice Vernon" gir innsikt og foreslår mulige svar.

Fakta om produktet

• Forfatter: Alice Vernon
• Utgivelsesår: 2022
• Format: Innbundet
• Språk: Norsk
• Alder: Voksen

Ta sjansen, dykk inn i "Night Terrors Av Alice Vernon" og bli kjent med dine egne drømmers mørke hemmeligheter. La denne boken bli din guide i en verden full av fascinering og undring omkring mareritt og søvn.