Over The Influence Av Patt Denning, Jeannie Little

Over The Influence Av Patt Denning, Jeannie Little

"Just say no" just doesn't work for everyone. If you've tried to quit and failed, simply want to cut down, or wish to work toward sobriety gradually, join the many thousands of readers who have turned to this empathic, science-based resource--now thoroughly revised....
fra 229,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
"Just say no" just doesn't work for everyone. If you've tried to quit and failed, simply want to cut down, or wish to work toward sobriety gradually, join the many thousands of readers who have turned to this empathic, science-based resource--now thoroughly revised.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
"Just say no" just doesn't work for everyone. If you've tried to quit and failed, simply want to cut down, or wish to work toward sobriety gradually, join the many thousands of readers who have turned to this empathic, science-based resource--now thoroughly revised. A powerful alternative to abstinence-only treatments, harm reduction helps you set and meet your own goals for gaining control over alcohol and drugs.Step by step, the expert authors guide you to determine: *Which aspects of your habits may be harmful. *How to protect your safety and make informed choices. *What changes you would like to make.*How to put your intentions into action. *When it's time to seek help--and where to turn. Updated to reflect a decade's worth of research, the fully revised second edition is even more practical.It features additional vivid stories and concrete examples, engaging graphics, new worksheets (which you can download and print for repeated use), "Self-Reflection" boxes, and more. Mental health professionals, see also the authors' Practicing Harm Reduction Psychotherapy, Second Edition.

Produktinformasjon

Oppdag Veien med "Over The Influence" Av Patt Denning og Jeannie Little

Sliter du med å håndtere alkohol eller rusmidler? "Over The Influence" gir deg en empatiske, vitenskapsbaserte tilnærming som kan være svaret du har lett etter. Dette er ikke bare en bok; det er en veiledning for å ta kontroll over dine valg, uansett hvor du befinner deg på din reise.

Hva Du Finner i "Over The Influence"

  • Trinn-for-trinn veiledning: Lær hvordan du kan identifisere hvilke aspekter av dine vaner som kan være skadelige.
  • Sikkerhet først: Få tips om hvordan du beskytter deg selv og tar informerte valg.
  • Målsetting: Finn ut hva du ønsker å oppnå og hvordan du kan gjøre dine intensjoner til virkelighet.
  • Når du skal søke hjelp: Anbefalinger på når det er på tide å se mot ekstra støtte og hvor du finner den.

Hvorfor Velge "Over The Influence Av Patt Denning, Jeannie Little"?

Med dette verket får du en oppdatert, revitalisert andre utgave, fylt med ekte historier, konkrete eksempler, og interessante grafikker. Den inneholder også nytrykkbare arbeidsark som du kan bruke gang på gang, samt "Selvrefleksjon"-bokser for å hjelpe deg med å bearbeide tankene dine.

Ta Kontroll, Kom i Gang!

Ikke vent lenger—gi deg selv sjansen til å oppnå selvbeherskelse og forbedre din livskvalitet. Bli med de tusenvis av lesere som allerede har oppdaget fordelene ved denne boken. Gjør deg klar til å ta de første skrittene mot en mer selvstendig og fri hverdag med "Over The Influence"!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnOver the Influence av Patt Denning, Jeannie Little
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 229,- den billigste prisen for Over The Influence Av Patt Denning, Jeannie Little blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
229,-
Gjennomsnittspris:
229,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig