Performance Assessment In Strength And Conditioning

fra 579,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

It is an essential skill for any strength and conditioning coach to be able to reliably assess the physical performance of their athletes and communicate the results and their implications to performers and coaches, alike. Performance Assessment in Strength and Conditioning is the first textbook to clearly and coherently suggest the most appropriate and reliable methods for assessing and monitoring athletes¿ performance, as well as including detailed sections on testing considerations and the interpretation and application of results.The book explores the full range of considerations required to reliably assess performance, including questions of ethics and safety, reliability and validity, and standardised testing, before going on to recommend (through a comparison of field- and laboratory-based techniques) the optimal methods for testing all aspects of physical performance, includin<UL><LI>injury risk</LI><LI>jump performance</LI><

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

It is an essential skill for any strength and conditioning coach to be able to reliably assess the physical performance of their athletes and communicate the results and their implications to performers and coaches, alike. Performance Assessment in Strength and Conditioning is the first textbook to clearly and coherently suggest the most appropriate and reliable methods for assessing and monitoring athletes' performance, as well as including detailed sections on testing considerations and the interpretation and application of results. The book explores the full range of considerations required to reliably assess performance, including questions of ethics and safety, reliability and validity, and standardised testing, before going on to recommend (through a comparison of field- and laboratory-based techniques) the optimal methods for testing all aspects of physical performance, includin injury risk jump performance sprint performance change of direction and agility strength power aerobic performance body compositionClosing with a section on interpreting, presenting and applying results to practice, and illustrated with real-life case study data throughout, Performance Assessment in Strength and Conditioning offers the most useful guide to monitoring athlete performance available.It is an essential text for upper-level strength and conditioning students and practitioners alike.

Produktinformasjon

Forståelse av prestasjonsvurdering med Performance Assessment In Strength And Conditioning

Performance Assessment In Strength And Conditioning er en banebrytende lærebok som gir styrke- og kondisjonstrenere verktøyene de trenger for å vurdere atletiske prestasjoner på en pålitelig måte. Enten du er en erfaren trener eller nettopp har startet, vil denne boken gi deg innsikt i assessmentmetoder som er både effektive og etisk forsvarlige.

Hvorfor Velge Performance Assessment In Strength And Conditioning?

Helhetlig Tilnærming: Boken tar for seg alle aspekter ved prestasjonsvurdering, fra skadeforebygging til styrke og utholdenhet.
Praktiske Metoder: Den sammenligner feltbaserte og laboratoriebaserte teknikker for testing, slik at du kan velge den metoden som passer best for dine utøvere.
Case-studier: Illustrerer konsepter med virkelige eksempler, noe som gjør læringen både relevant og lettfattelig.

Hva Du Får Ut Av Denne Boken

Med Performance Assessment In Strength And Conditioning vil du:

lære å vurdere fysisk ytelse nøyaktig og effektivt.
forstå viktigheten av etikk og sikkerhet i vurderingsprosessen.
utvikle evnen til å tolke og kommunisere resultater på en måte som gagner både utøvere og trenere.

Målgruppe

Boken er ideell for både studenter og praktikere innen styrke- og kondisjonstrening, og er derfor et must-have for alle som ønsker å heve kompetansen sin i vurdering av atletisk ytelse.

Oppdag den ultimate guiden til prestasjonsvurdering og ta treningen din til et nytt nivå med Performance Assessment In Strength And Conditioning!

Topplisten: Other Brand Bøker om sport

Se mer

Born To Run Av Christopher Mcdougall

Focuses on the Tarahumara, a mysterious tribe of Mexican Indians, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world. This title tells their story while asking what the secrets are to being an incredible runner.

89,-

Best Med Ball Av Viggo Strømme

Tre erfarne fotballspillere lærer barn og unge fra 10 år og oppover hvordan de kan bli bedre fotballspillere. Forfatterne gir konkrete råd, tips og ideer til hvordan unge spillere kan utvikle seg gjennom individuell trening. Boken viser bl.a. hvordan du kan trene rytme, balanse og koordinasjon, reaksjonsevne, finter og mental...

180,-

Unicorn Friends Jigsaw Puzzle

Puzzle Orchard Unicorn Friends (FR), perfekt for alle som leter etter kvalitetsprodukter for barn! Kjøp Orchard og andre merkede og lisensierte produkter til de beste prisene!Type: SettSpråk: Fransk Anbefalt alder: + 4 årAntall deler: 50 delerMateriale: Papp

245,-

Mesterne Av Dag Erik Pedersen

123 norske idrettshelter har vært med i Mesternes Mester. De har blitt utfordret i utholdenhet, styrke og vinnervilje - og engasjert et rekordstort TV-publikum i år etter år.Programleder Dag Erik Pedersen har møtt 12 av profilene som har vært med å definere NRK-suksessen, på jakt etter svarene vi aldri fikk på TV. Hva gjorde...

200,-

En Mann Og Hans Klokke Av Matt Hranek

Matt Hranek, En mann og hans klokke - ikoniske klokker og historien til dem som bar dem

149,-

4 X 4 Av Jan Helgerud, Jan Hoff, Øystein Lie - Signert

TREN DEG YNGRE, SPREKERE OG SUNNERE MED 4 X 4-METODENFå, om noen, har betydd så mye for forståelsen av sammenhengen mellom trening og helse som Jan Helgerud og Jan Hoff. Dette er historien om den revolusjonerende enkle treningsmetoden 4 x 4.Enten du er toppidrettsutøver eller pasient, er nemlig fire ganger fire minutters inte...

199,-

Monumentene Av Geir Stian Ulstein

Geir Stian Ulstein, Monumentene - syklingens endagsklassikere

199,-

Pappafit Av Felix Schulz

Treningsprogrammet for sterke pappaer og sterke far-barn-relasjoner Pappa-fit er et treningsprogram som består av 12 enkle øvelser og har blitt utviklet ved hjelp og erfaring fra mange pappaer, en personlig trener, en jordmor og en psykolog. Det unike ved dette er: Pappaer som trener sammen med barna sine. Det styrker ikke ku...

180,-

Klopps Liverpool

Da Jürgen Klopp ble manager for Liverpool FC, kom han til en gammel storhet og en falmet skjønnhet.Ni år senere var klubben tilbake som et kraftsentrum i internasjonal fotball. Under Klopps ledelse ble Liverpool et lag som vant titler og spilte finaler. De ble et lag som viste hvordan det sterkeste kollektivet og de mest dedi...

449,-

Råsterk på et år

Jørgine gir deg en økt, hver dag, hele året! Sliter du med å lage en plan for treningen din? Er du i tvil om hva, hvordan og hvor mye trening som egentlig må til? Trenger du en challenge for å komme i ditt livs form? Vær så god, denne boka er til deg! I Råsterk på et år har Norges største treningsprofil, Jørgine Massa Vasstr...

399,-

Spesifikasjon

Generelt

Sett

Nei

Populære produkter

100 år med VM på ski

I 2024 er det 100 år siden Det internasjonale skiforbundet ble stiftet. Året etter fant det første VM-arrangementet sted. Siden 1925 har det vært store norske oppturer og nedturer. I 2025 er det Trondheim sin tur til å samle folket rundt store idrettsøyeblikk. Hopp, kombinert og langrenn de tre nordiske grenene har vær...

495,-

Fra polarekspedisjoner til toppidrett

Lenge har hunder beriket nordmenns naturopplevelser. Hundene var uunnværlige under polarekspedisjonene på 1800- og 1900-tallet, og trekkhundambulanser har berget mange uheldige skiløpere i marka. Fra 1920-tallet deltok hunder i konkurransekjøring, først i nordisk stil og senere i sledehundstil. Hundekjøring har også blitt tur...

450,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 579,- den billigste prisen for Performance Assessment In Strength And Conditioning blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

579,-

Gjennomsnittspris:

579,-

Høyeste pris:

579,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig