Practicing Alcohol Moderation Av Cyndi Turner

Om Practicing Alcohol Moderation Av Cyndi Turner

Practicing Alcohol Moderation er en innovativ arbeidsbok utviklet av Cyndi Turner, perfekt for alle som ønsker å forbedre sitt forhold til alkohol. Denne boken er skreddersydd for klienter hos atferdshelsetjenester og kan brukes både uavhengig og som supplement til terapi. Den er også en utmerket ressurs for pårørende til personer som sliter med alkoholproblemer.

Hva kan du forvente?

Med praktiske verktøy og innsikter, gir Practicing Alcohol Moderation en grundig tilnærming til alkoholmoderering. Boken inkluderer:

• Forskningbaserte forklaringer og metoder
• Spørreskjemaer, sjekklister og quizer for selvvurdering
• Øvelser og personlige historier fra klienter

Bygg din egen alkoholmodereringplan

I hver kapittel finner du en kort oversikt som ledsages av øvelser og reflekterende spørsmål, som hjelper deg med å lage din egen Alkohol Moderering Plan. Dette gjør boken til en uvurderlig guide for å navigere i prosessen med å redusere alkoholinntaket.

Klar til å ta kontroll?

Er du klar til å ta steget mot en sunnere livsstil? Med Practicing Alcohol Moderation Av Cyndi Turner kan du kartlegge din fremgang og bygge et solid fundament for varig endring. Leserne kan ta Alcohol Moderation Assessment for å vurdere sannsynligheten for suksess i modereringen. Bestill i dag og begynn reisen mot større selvinnsikt og helse!