Real Life The Journey from Isolation to Openness and Freedom

Real Life The Journey from Isolation to Openness and Freedom

Merging the insights of inspiring voices with her own understanding of mindfulness, New York Times bestselling author Sharon Salzberg shows us how we can recover from the emotional effects of crisis.When confronted with pain and obstacles, we often shrink back and contract out of fear and disappointment. That can become a way......
fra 200,38
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Merging the insights of inspiring voices with her own understanding of mindfulness, New York Times bestselling author Sharon Salzberg shows us how we can recover from the emotional effects of crisis.When confronted with pain and obstacles, we often shrink back and contract out of fear and disappointment. That can become a way of life.In Real Life, Sharon Salzberg lets us know it doesn’t have to be that way.When we feel alone, cut off, or trapped, we can let those difficulties steer us onto a path toward an authentic, flourishing life—living in a way that allows us to find the wholeness that lies within. Even when we’re alone, a sense of community can accompany us through the stormy times. Our words, hearts, and actions can line up with a larger vision, rather than the smaller views our anxious, fearful thoughts arouse in us.To live in a less constricted way—with a more spacious, open sense of possibility, creativity, connection, and joy—Salzberg says we need to get real about what’s most important, to ask ourselves, “What do I most deeply yearn for?” “What would I benefit from letting go of?” “What do I believe is possible for me?”We accomplish the journey to expansive freedom (Real Life) through developing tools like mindful awareness, friendship, and a greater sense of purpose/aspiration. We learn to:• take some risks with what we dare to imagine• take an interest in internal states we might normally try to avoid• take an interest in people we might normally try to avoidReal Life is about the journey we make when we decide to live the life that speaks to our innermost longing to live free.

Produktinformasjon

Oppdag "Real Life: The Journey from Isolation to Openness and Freedom"

Levd erfaring og dyp innsikt smelter sammen i Real Life, hvor den anerkjente forfatteren Sharon Salzberg guider deg gjennom en transformativ reise fra isolasjon til åpenhet og frihet. I tider med utfordringer lærer vi ofte å trekke oss tilbake, men denne boken viser at det finnes en vei mot et mer meningsfylt og fritt liv.

Hvorfor velge "Real Life"?

  • Innsiktsfull veiledning: Salzberg kombinerer sin egen forståelse av mindfulness med kraftige perspektiver fra inspirerende stemmer.
  • Verktøy for personlig vekst: Lær hvordan man kan utvikle verktøy som mindful awareness, vennskap og en dypere følelse av formål.
  • Prosess mot frihet: Boken oppfordrer leserne til å ta risiko, undersøke indre tilstander og knytte seg til mennesker som kan hjelpe oss å vokse.

En reise mot indre helhet

Å leve i tråd med våre dypeste lengsler er ikke bare mulig, men også essensielt. Med Real Life lærer vi å:

  • Utforske hva vi virkelig ønsker: Still spørsmål som “Hva drømmer jeg om?” og “Hva kan jeg gi slipp på for å føle meg fri?”
  • Bygge fellesskap: Oppdag hvordan selv når vi føler oss alene, kan en følelse av fellesskap følge oss gjennom livets stormer.

Praktisk informasjon om boken

Real Life er ikke bare en bok, men et livsforvandlende verktøy designet for alle aldre som ønsker å forbedre sin mentale helse og livskvalitet. Med lettfattelig språk og praktiske øvelser, er denne boken perfekt for alle som ønsker å ta det første steget mot en mer åpen og kreativ hverdag.

Ta steget mot en ny tilværelse med Real Life. Du fortjener å oppleve det fulle potensialet du har inni deg!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for Real Life The Journey from Isolation to Openness and Freedom blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,2
Gjennomsnittspris:
199,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig