Robazza Claudio Feelings in Sport

Opplev Følelser i Sport med Robazza Claudio

Robazza Claudio Feelings in Sport er din ultimate guide til å forstå og mestre emosjoner i sportsverdenen. Denne banebrytende boken tar deg med på en reise gjennom de komplekse følelsene som påvirker prestasjoner, beslutningstaking og relasjoner i sport.

En Helhetlig Tilnærming til Emosjoner i Sport

Boken er delt opp i fire hoveddeler som gir en grundig dekning av emnet:

• Konseptuelle rammeverk: Dykk inn i følelsesfokuserte og handlingsfokuserte tilnærminger, samt hvordan utfordringer og trusler påvirker våre emosjoner.
• Interpersonlige aspekter: Finn ut hvordan sosiale identiteter og gruppedynamikk former emotionene og prestasjonene på laget.
• Praktiske indikasjoner: Lær om strategier for følelsesregulering, inkludert bruk av selvprat, musikk, og mindfulness for å forbedre ytelsen.
• Velvære og emosjoner: Utforsk hvordan følelser påvirker skader, emosjonell spising og mental restitusjon.

Hvorfor Velge Robazza Claudio Feelings in Sport?

Ved å kombinere teori, forskning, og praktiske implikasjoner, gjør Robazza Claudio Feelings in Sport den ideelle ressursen for:

• Idrettspsykologer som ønsker å forbedre behandlingen av utøvere.
• Trenere som vil styrke lagets samhold og prestasjoner.
• Studenter på bachelor- og masternivå i idrettsvitenskap og psykologi.

Enten du er en profesjonell idrettsutøver eller en sportsentusiast, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å navigere følelsenes innflytelse i sport. Ikke gå glipp av sjansen til å forbedre både din prestasjon og velvære med kunnskap fra toppforskere og praktikere!