Running A Marathon For Dummies Av Jason Karp

Running A Marathon For Dummies Av Jason Karp

Get ready to run the race of your life Marathons in the U.S. have seen record increases in participation during the past few years. Running a Marathon For Dummies helps aspiring marathon runners prepare to successfully complete their first race, and shows experienced runners how to take their game to the next level....
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<b>Get ready to run the race of your life</b><p>Marathons in the U.S. have seen record increases in participation during the past few years. <i>Running a Marathon For Dummies</i> helps aspiring marathon runners prepare to successfully complete their first race, and shows experienced runners how to take their game to the next level.</p><p><i>Running a Marathon For Dummies</i> gives you exercises, programs, and tips to improve your running stamina, speed, and overall health. It takes you from sitting on the couch through running your first 26.2 mile marathon¿and beyond. For seasoned runners, Running a Marathon For Dummies offers tips and advice for how to continue improving performance through drills, exercises, and other techniques.</p><ul><li>Provides a timed training promise for runners of all skill levels, from non-runners, first marathoners, and mid-race runners to more experienced runners</li><li>Includes information on how running increases heart strength, keeps illnesses away, ke
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Get ready to run the race of your life Marathons in the U.S. have seen record increases in participation during the past few years. Running a Marathon For Dummies helps aspiring marathon runners prepare to successfully complete their first race, and shows experienced runners how to take their game to the next level.

Produktinformasjon

Forbered deg på maratonenes utfordring med Running A Marathon For Dummies Av Jason Karp

Er du klar for å ta steget fra sofaen til å krysse mållinjen på ditt første maraton? Running A Marathon For Dummies er din ultimate guide til å mestre denne spennende utfordringen. Uansett om du er en nybegynner eller en erfaren løper, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å nå dine mål.

Hva kan du forvente av Running A Marathon For Dummies?

  • Treningsprogrammer skreddersydd for alle ferdighetsnivåer, fra de som aldri har løpt til de som er klare for å forbedre tiden sin.
  • Detaljerte øvelser og tips for å øke din utholdenhet, hastighet og generelle helse.
  • Veiledning for å forstå hvordan løping styrker hjertet ditt og holder sykdommer på avstand.
  • Innhold som tar deg fra en usikker start til å krysse 26,2 miles, og mer!

En boks skattkiste for løpere

Boken inneholder praktisk informasjon og strategier som kan transformere måten du løper på. Uansett hva målet ditt er – være det å fullføre et maraton for første gang eller å forbedre prestasjonene dine – vil Running A Marathon For Dummies Av Jason Karp utstyre deg med kunnskap som gir deg resultater.

Er du klar for veien til maraton?

Meld deg på denne fantastiske reisen, og la denne boken bli din beste venn på veien mot å bli en marathonløper. Oppdag hvor mye glede og mestring du finner i hvert eneste skritt mot mållinjen. Det er på tide å ta fatt på utfordringen!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SjangerSport og fritid
FormatPaperback
Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for Running A Marathon For Dummies Av Jason Karp blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
200,38
Gjennomsnittspris:
205,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig