Simplified Tai Chi Chuan Av Shou-Yu Liang, Wu Wen-Ching

Oppdag Simplified Tai Chi Chuan Av Shou-Yu Liang, Wu Wen-Ching

Er du klar for å dykke ned i tai chi og oppleve fordelene med denne eldgamle kampkunsten? Simplified Tai Chi Chuan Av Shou-Yu Liang, Wu Wen-Ching er en utmerket bok for både nybegynnere og erfarne utøvere. Med en enkel og moderne oppsett får du detaljerte instruksjoner og store, klare fotografier som guider deg gjennom hvert trinn.

Fascinerende Funksjoner i Tai Chi Chuan

• Populære sekvenser: Inkluderer 24 posturer, som kan utføres på kun seks minutter, og 48 posturer for en mer utfordrende opplevelse.
• Visuelle hjelpemidler: Hver bevegelse er illustrert med 2-4 store bilder som viser helt tydelig hvordan du skal utføre dem.
• Kampkunstapplikasjoner: Forstå formålet med hver bevegelse – alle posturer har en mening og et formål i kampen.

En Trygg Og Effektiv Læringsopplevelse

Når du praktiserer med Simplified Tai Chi Chuan Av Shou-Yu Liang, Wu Wen-Ching, opplever du ikke bare en fysisk trening, men også en mental trening. Dette produktet er designet for alle aldre og passer perfekt for spesifikke miljøer som skoler, treningssentre, fellessentre eller selv i parken.

Slipp Stresset Og Opplev Indre Ro

Ved å lære tai chi med denne boken, vil du også oppdage hvordan bevegelsene kan bidra til stressreduksjon og bedre mental helse. Hver posture harmonerer kropp og sinn og gir en følelse av indre ro.

Er du klar til å ta steget mot en sunnere livsstil med Simplified Tai Chi Chuan Av Shou-Yu Liang, Wu Wen-Ching? Utforsk tydelige instruksjoner og bli en del av den globale tai chi-bevegelsen i dag!