Spis smart: en kokebok for unge idrettsutøvere, Pent brukt bok

Spis smart: en kokebok for unge idrettsutøvere, Pent brukt bok

For idrettsutøvere er det like viktig å planlegge måltidene som å planlegge treningene. Mye trening krever at du gir kroppen tid til å restituere seg.Å spise riktig mat til riktig tid, være i væskebalanse og få nok søvn og hvile er avgjørende for hvor godt du restituerer deg mellom treningsøktene. Hva du spiser før, under og......
fra 140,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Spis smart: en kokebok for unge idrettsutøvere, Pent brukt bok
Spis smart: en kokebok for unge idrettsutøvere, Pent brukt bok
Siste kjente pris:
140,-
Brukt
Frakt og levering
Beskrivelse
Spis smart: en kokebok for unge idrettsutøvere. For idrettsutøvere er det like viktig å planlegge måltidene som å planlegge treningene. Mye trening krever at du gir kroppen tid til å restituere seg. Å spise riktig mat til riktig tid, være i væskebalanse og få nok søvn og hvile er avgjørende for hvor godt du restituerer deg mellom treningsøktene. Hva du spiser før, under og etter trening og konkurranse har stor betydning for prestasjonene dine. Med denne boka vil vi hjelpe deg til å ta smarte matvalg. Oppskriftene er enkle, sunne og raske å lage, og de smaker godt. Lykke til med trening og matlaging! Forfattere: Ingvill Måkestad Bovim, Else-Marthe Sørlie Lybekk Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 98 ISBN: 9788272862243 Vekt: 280 g Forla Vigmostad & Bjørke AS Innbindin Utgitt: 2010 Veil. pris: 269 kr Kategori: Mat og drikke
Spis smart: en kokebok for unge idrettsutøvere, Pent brukt bok
Spis smart: en kokebok for unge idrettsutøvere, Pent brukt bok
Siste kjente pris:
140,-
Brukt
Frakt og levering
Beskrivelse
Spis smart: en kokebok for unge idrettsutøvere. For idrettsutøvere er det like viktig å planlegge måltidene som å planlegge treningene. Mye trening krever at du gir kroppen tid til å restituere seg. Å spise riktig mat til riktig tid, være i væskebalanse og få nok søvn og hvile er avgjørende for hvor godt du restituerer deg mellom treningsøktene. Hva du spiser før, under og etter trening og konkurranse har stor betydning for prestasjonene dine. Med denne boka vil vi hjelpe deg til å ta smarte matvalg. Oppskriftene er enkle, sunne og raske å lage, og de smaker godt. Lykke til med trening og matlaging! Forfattere: Ingvill Måkestad Bovim, Else-Marthe Sørlie Lybekk Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 98 ISBN: 9788272862243 Vekt: 280 g Forla Vigmostad & Bjørke AS Innbindin Utgitt: 2010 Veil. pris: 269 kr Kategori: Mat og drikke

Produktinformasjon

Oppdag Spis smart: en kokebok for unge idrettsutøvere

Er du en ung idrettsutøver som ønsker å ta treningen til neste nivå? Da er Spis smart: en kokebok for unge idrettsutøvere, Pent brukt bok et uunnværlig verktøy i kjøkkenet ditt! Denne inspirerende kokeboken gir deg verktøyene til å planlegge måltidene dine smart, slik at du kan gi kroppen din de beste forutsetningene for å prestere.

Hva denne boken tilbyr

  • Enkelhet: Oppskriftene er laget med tanke på travle unge idrettsutøvere og er enkle å følge.
  • Helse: Oppskriftene er sunne og balanserte, noe som sikrer at du får de næringsstoffene du trenger.
  • Tidseffektive måltider: Rask å lage, perfekt for de hektiske dagene med trening og skole.

Viktigheten av riktig ernæring

Som idrettsutøver er riktig ernæring like viktig som treningsøktene. Slik kroppene våre restituerer, og prestasjonene våre avhenger sterkt av hva vi spiser før, under, og etter trening. Ved å bruke Spis smart: en kokebok for unge idrettsutøvere, lærer du å lage energiskapende måltider som holder deg på topp.

En bok for alle unge idrettsutøvere

Uansett hvilken sport du driver med, vil denne boken være en fantastisk ressurs. Boken er anbefalt for unge utøvere mellom 10 og 20 år, og er perfekt for de som ønsker å forbedre matvanene sine.

Detaljer om boken

  • Forfattere: Ingvill Måkestad Bovim og Else-Marthe Sørlie Lybekk
  • Utgave: 1. utgave
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 98
  • Utgiver: Vigmostad & Bjørke AS
  • Utgivelsesår: 2010
  • ISBN: 9788272862243
  • Vekt: 280 g
  • Veiledende pris: 269 kr

Så hva venter du på? Ta steget mot smartere matvalg og optimaliser dine prestasjoner på banen med Spis smart: en kokebok for unge idrettsutøvere! Mens du forbereder deg til trening, kan du også forberede smakfulle måltider som gir deg mer energi og forbedrer restitusjonen din. Grab boken i dag og bli en mester både på treningsfeltet og kjøkkenet!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnSpis smart: en kokebok for unge idrettsutøvere, Pent brukt bok
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 140,- den billigste prisen for Spis smart: en kokebok for unge idrettsutøvere, Pent brukt bok blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste mat og drikke for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
140,-
Gjennomsnittspris:
140,-
Høyeste pris:
140,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Ikke tilgjengelig